Připravte se na chladné počasí

Chladné počasí pomalu přichází a objevují se různá nachlazení a virózy. Jak nepříjemnému nachlazení předejít? Jak posílit váš imunitní systém? Nebo jak se v zimním období postarat o vaši pleť?

Špatné trávení a jak ho zlepšit

Správné zažívání je nedílnou součástí našeho dobrého zdraví. Příčiny trávících obtíží mohou být banální, ale taky mohou naznačovat na vážnější stav, kdy je potřebné navštívit lékaře.