Vitamin C v kosmetice

Vitamin C patří mezi hojně využívané látky v kosmetice, který má benefity pro zdraví a vzhled pokožky. Pokud přemýšlíte nad jeho zařazením do své rutiny, tady najdete odpovědi na nejčastější otázky.

Kdo by měl začít vitamin C v kosmetice používat?

Pokud ráno při pohledu do zrcadla vidíte unavenou, zašedlou pleť bez života, vitamin C je právě pro vás. Stejně tak pomáhá ženám i mužům, kteří bojují s jemnou pigmentací nebo nerovnoměrnou barvou pleti. A velmi účinný je i jako prevence proti předčasnému stárnutí, protože chrání kožní buňky a podporuje jejich přirozenou obnovu.

Jak vitamin C působí na pleť?

Vitamin C je silný antioxidant. To znamená, že chrání pleť před působením volných radikálů — látek, které urychlují stárnutí kůže a přispívají ke ztrátě její pružnosti. Pravidelné používání vitaminu C dopomáhá rozjasnit pokožku, sjednotit její tón a zmírnit jemné vrásky. Pleť působí zdravěji, svěžeji a je na pohled hladší. Vitamin C navíc napomáhá stimulovat tvorbu kolagenu, který je klíčový pro pevnou a pružnou pleť.

Jak dlouho trvá, než uvidím výsledky?

První rozjasnění může být viditelné už po 2 týdnech pravidelného používání. Pro redukci pigmentových skvrn nebo jemných vrásek je třeba vytrvat alespoň 8–12 týdnů. Záleží na kvalitě a koncentraci vitaminu C v produktu.

Na co dát při výběru produktu pozor?

Velmi důležitá je forma, v jaké se vitamin C v kosmetice nachází. Čistá kyselina askorbová je nejúčinnější, ale také nejcitlivější na světlo a vzduch. Proto vybírejte produkty v tmavých lahvičkách nebo airless balení, které zamezí rychlé oxidaci. Pro citlivou pleť se často doporučují stabilnější formy vitaminu C, například askorbyl-glukosid, které jsou šetrnější, ale stále účinné. Začínáte-li s vitaminem C poprvé, volte nižší koncentrace (okolo 8–10 %) a sledujte reakci pleti. Pokud si vaše pokožka na vitamin C zvykne, můžete sáhnout i po silnějších koncentracích, které nabízí ještě intenzivnější výsledky. Lékárník či dermatolog vám pomůže s výběrem nejlepšího přípravku s obsahem vitaminu C pro vaši pokožku.

Může vitamin C podráždit pokožku?

Ano, zejména pokud to s koncentrací přeženete nebo máte citlivou pleť. Proto se doporučuje začít pomalu a sledovat, jak pleť reaguje. Pokud pocítíte pálení, zarudnutí nebo šupinatění, zkuste nižší koncentraci nebo produkt používejte obden. Důležité je vybírat kvalitní kosmetiku a doplnit ji o dostatečnou hydrataci a ochranu před sluncem.