Cestování s dětmi přináší spoustu krásných zážitků, ale i nečekané situace, na které je dobré být připraven.
Adaptogeny jsou přírodní látky spojované s podporou vitality, odolnosti vůči stresu a celkové rovnováhy organismu, kolem kterých ale zároveň panuje řada mýtů i přehnaných očekávání.
Návaly horka jsou jen špičkou ledovce. Přechod je cesta, na kterou je dobré se připravit. Máme pro vás průvodce, který vám vysvětlí vše od A do Z – a hlavně poradí, jak si přirozeně ulevit a zůstat v pohodě.
V článku se dozvíte, co je kombucha, jak vzniká, jak chutná, jak si ji připravit doma a kde ji případně koupit.
Přestože jsou dětské zuby často vnímány jako dočasné, jejich správná a včasná péče je klíčová pro zdravý vývoj chrupu, řeči i celoživotních návyků dítěte.
Studené ruce a nohy jsou v zimě běžné, ale pokud se objevují často i v teple, může být příčinou nedostatečný krevní oběh.
I když mizí pylová sezóna, mnoho lidí v zimě zažívá zhoršení alergických potíží. Proč ke zhoršení alergických obtíží dochází a jak tomu můžete předejít?
Séra dokážou cíleně působit na pleť, řasy i vlasy. Jak séra správně používat? Jak je začlenit do každodenní péče?
S přibývajícím věkem dochází k přirozenému oslabování imunitního systému i celkové vitality. Jak podpořit přirozenou imunitu u seniorů se dozvíte v tomto článku.
Co dělat, aby byl návrat do školy co nejhladší? Myslete na psychickou pohodu a posílení imunity.
Trápí vás v horkých dnech oteklé a těžké nohy? Proč tyto otoky vznikají? Co pomáhá na otoky?
Chystáte se k vodě? Dodržujte pár základních pravidel, která vám pomohou vyhnout se zdravotním nepříjemnostem.
Pro koho jsou kompresní punčochy vhodné? Podle čeho vybírat? Jak je správně nosit a pečovat o ně?
Jak se popraskaným koutkům vyhnout? Jaká je jejich příčina a co na ně opravdu pomáhá? Odpovědi se dozvíte v článku.
Vypadávání vlasů může mít mnoho příčin – od banálních až po vážné zdravotní problémy. Důležité je nepodceňovat včasné signály, pečovat o vlasy i “zevnitř” a v případě potřeby se obrátit na odborníka.
Manukový med si v posledních letech získává stále větší oblibu nejen v oblasti přírodní medicíny, ale i ve veterinární péči.
Věděli jste, že čistý vzduch bez plísní a alergenů je pro vývoj dětského organismu velmi důležitý?
Naše uši jsou citlivé a důležité smyslové orgány, které potřebují šetrnou a pravidelnou péči. Správná hygiena uší a ochrana před hlukem mohou pomoci předejít vážnějším ušním problémům a onemocněním.
Jaké jsou druhy tuků? Jaké patří tuky do zdravého a vyváženého jídelníčku a jakým bychom se měli raději vyhnout?
Co jsou to orální probiotika? Kdy je používat? Kdy je naopak neužívat a kdy nám mohou spíše uškodit?
Domácí testování je rychlé a pohodlné. Kvalita domácích testů se stále zlepšuje, ale slouží především jako orientační nástroj. Co vše lze v domácím prostředí testovat?
V posledních letech stoupá obliba konzumace tzv. proteinových potravin. Co je vlastně protein, kdy ho zařadit do jídelníčku a kdy ho raději neužívat?
Jaké látky je třeba v těhotenství doplnit a jakým se naopak vyhnout? Jak na správné stravování během těhotenství a kojení? Jakou v těhotenství používat kosmetiku?
Cukr je mnohými označován jako bílý jed. Je opravdu tak nebezpečný? Jaké jsou druhy cukru a čím ho ideálně nahradit?