Náplasti hřejivé a chladivé

Hřejivé a chladící náplasti představují efektivní způsob, dopomoci přirozené regeneraci při namáhavém dni nebo sportovním výkonu. Pamatujte však na správný výběr a použití podle typu problému. Vždy se řiďte pokyny výrobce a v případě pochybností konzultujte použití s lékařem nebo lékárníkem.

Jak fungují hřejivé náplasti?

Hřejivé náplasti využívají princip termoterapie, což znamená, že teplo pomáhá uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit krevní oběh a zmírnit bolest. Tyto náplasti často obsahují látky jako kapsaicin (výtažek z chilli papriček) nebo železné částice, které při kontaktu se vzduchem reagují a vytvářejí teplo.

Kdy použít hřejivé náplasti?

• při ztuhlosti zad, svalů a kloubů, při únavě a přetížení svalů a šlach
• Při chronických obtížích.

Hřejivé náplasti jsou ideální na uvolnění.

Jak fungují chladící náplasti?

Chladící náplasti fungují na principu kryoterapie – chlad pomáhá snížit otok, zklidnit podráždění a zmírnit bolest. Obsahují aktivní složky jako mentol, eukalyptový olej nebo gelové substance, které vytvářejí chladivý efekt.

Kdy použít chladící náplasti?

• Při akutních úrazech, jako jsou výrony, naraženiny nebo pohmožděniny.
• Na otoky způsobené sportem nebo jinou fyzickou aktivitou.
• Při horečce nebo migréně (například chladivá náplast na čelo).

Náplasti nikdy neaplikujte na otevřenou ránu. V případě potřeby lze náplast rozdělit na menší části. Může nastat alergická reakce. V tomto případě náplast okamžitě sundejte a vyhledejte odbornou pomoc.

Jak vybrat správnou náplast

Nejprve správně identifikujte příčinu obtíží. Zvolte hřejivou nebo chladící náplast. Hřejivé náplasti napomáhá zvyšují průtok krve v postižené oblasti, což dopomáhá k uvolnění svalů, zmírňuje ztuhlost a přispívá k hojení.  Chladící náplasti se doporučují při výskytu zánětu nebo otoku. Volit můžete také podle velikosti náplasti nebo ověřené značky výrobce.

Proč sáhnout po náplasti?

Jedná se o rychlou pomoc při obtížích. Aplikace je snadná a zvládnete ji aplikovat v pohodlí domova. Můžete ji mít vždy po ruce. Je velmi diskrétní, okolí o ní nemusí vůbec vědět, snadno se skryje pod oblečení.

Kdy náplast nepoužívat?

Při používání náplastí vždy pečlivě dodržujte pokyny výrobce. Nepřekračujte dobu aplikace. Pokud jste těhotná nebo máte citlivou kůži, tak náplasti aplikujte pouze po doporučení lékařem. Jestliže máte horečku, může teplo z náplasti ještě více zvýšit tělesnou teplotu. Lidé s problémy s krevním oběhem, jako jsou diabetici nebo osoby s periferní arteriální chorobou, by měli být opatrní při používání hřejivých náplastí, protože mohou poškodit kůži.