Kampaň Suchej únor vyzývá každý rok k měsíční abstinenci od veškerého alkoholu. Pití alkoholu je zdraví škodlivé. Nepolevujte, odměnou vám bude lepší zdraví.
Nevyspalý a neodpočinutý organismus snadněji podlehne nemoci, je náchylnější na zranění a naše mysl není tak soustředěná.
Ale dobíhání spánkového deficity o víkendu taky není správná volba.
Ale dobíhání spánkového deficity o víkendu taky není správná volba.