Dr.Popov Psyllicol s příchutí pomeranče 100g

Psyllium je rozpustná vláknina, která se získává z vyčištěných obalů semen jitrocele indického (Plantago ovata). Ten roste v Iráku, Pákistánu, Austrálii, a hlavně v Indii, kde je tato surovina nejkvalitnější. Právě odsud ji pro vás dovážíme.

Psyllium změkčuje stolici a zároveň zvětšuje její objem. Tím přispívá k normálnímu trávení a k normální funkci střev. Zvyšuje denní spotřebu vlákniny. Pokud užíváte vlákninu psyllium nalačno, snadněji dochází k pocitu zasycení, aniž byste zvýšili svůj kalorický příjem. Tohoto efektu se využívá při redukčních dietách.

Skvěle se hodí při vaření i pečení – díky své neutrální chuti s ním snadno zahustíte polévky, pomazánky, masové směsi. Můžete ho přimíchat do jogurtu, ranní kaše nebo smoothie. Takto připravené potraviny doporučujeme vždy zapíjet dostatečným množstvím tekutiny. Psyllium Dr. Popova je velmi oblíbené v bezlepkovém a nízkosacharidovém (lowcarb) stravování.

Použití:
1–2 čajové lžičky (2,5–5g) vlákniny rozmícháme ve sklenici vody (30ml na každý 1g psyllia) a důkladně zapijeme dalším šálkem tekutiny (min. 250ml) – vodou, bylinným čajem, ovocnou šťávou apod.

Maximální denní dávky Psyllia Dr. Popova (1 čajová lžička = cca. 2,5 g):
– dospělý člověk – 5 čajových lžiček
– těhotné ženy – 1 čajová lžička
– kojící matky – 1,5 čajové lžičky
– malé děti od 6 let – 1 čajová lžička, dbát na dostatečné zapíjení

Maximální denní dávka je 5 čajových lžiček. Množství lze rozdělit do několika denních dávek, které je třeba důkladně zapíjet.
Podle nejnovějších studií je možné užívat denně 12 – 25 g vlákniny psyllium. Vzhledem k tomu, že se jedná o vlákninu, která může nadýmat, doporučujeme nižší dávkování.

Nelze užívat při náhlých (akutních) břišních příhodách – střevní neprůchodnosti, zánětu slepého střeva, zánětu pobřišnice, uskřinutí kýly, zánětu slinivky břišní.

Psyllium Dr. Popova je nutné užívat s odstupem minimálně 1 hodiny od ostatních léků a doplňků stravy.

Složení:
Psyllium Plantago ovata (vyčištěné obaly semen jitrocele indického, nejvyšší možná kvalita), pomerančové aroma, kyselina citronová, kyselina askorbová, inulin, sladidlo ze stévie.

Velikost balení:
100 g

Upozornění:
Výrobek není určen pro děti do 6 let. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte ho mimo dosah dětí.

Skladování:
V suchu při teplotě 5-25 °C.