Zavřít filtry
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Alpikol sirup na podporu imunity 120ml Alpikol sirup na podporu imunity 120ml
Alpikol sirup na podporu imunity je doplněk stravy, který svým složením s extraktem z černého bezu a zinkem, které přispívá k normální funkci imunitního systému. Obsahuje také kvasničné (Saccharomyces cerevisiae) s beta-glukany.
212 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Alpikol na podporu imunity 20 pastilek Alpikol na podporu imunity 20 pastilek
Doplněk stravy se sladidlem na podporu imunity. Extrakt z bezu černého a zinek přispívají ke správné funkci imunitního systému. Dále obsahuje kvasničné (Saccharomyces cerevisiae) beta-glukany Yestimun. Neobsahuje cukr ani konzervanty.
199 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Alpikol HotFlux Drink sáčky 10x5g Alpikol HotFlux Drink sáčky 10x5g
Alpikol HotFlux Drink s vitaminem C, zinkem, selenem, rutinem, rostlinnými extrakty a se sladidly pro podporu imunity.
189 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Doplňky stravy

Co to jsou vlastně doplňky stravy? Jedná se o látky, které na rozdíl od běžných potravin mají vysoký obsah vitaminů, minerálních látek nebo jiných látek, které mohou mít na náš organismus pozitivní vliv. Důležité je zmínit, že byly vyrobeny za účelem doplnění běžné stravy spotřebitele a že neslouží k léčbě nebo prevenci onemocnění. Jaké doplňky bychom měli užívat? Podle čeho se rozhodovat? To se dozvíte v následujícím textu.

Jaké doplňky stravy jsou důležité?

Kladete si otázku, co by nemělo vašemu tělu chybět? Jaké brát doplňky stravy? To je velice individuální! Důležité je zmínit, že doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy, a pokud jste zdravý jedinec a stravujete se pravidelně a váš jídelníček obsahuje dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných obilovin, neslazených a netučných mléčných výrobků a ryb, nemusíte se žádného deficitu obávat.

Podle čeho si mám vybírat doplněk stravy?

Kritérií, podle kterých si lze vybrat doplněk stravy, je celá řada, pojďme se podívat alespoň na pár tipů, kterými se můžete řídit: 

  1. Vybírejte podle oblasti, na kterou chcete působit

Chcete přispět k normální funkci imunitního systému? Vybírejte doplňky stravy s obsahem vitaminu C. Přejete si udržet normální stav kostí a zubů? Zaměřte se na doplňky stravy s obsahem vitaminu D a vápníku. Takhle bychom mohli pokračovat do nekonečna. Naštěstí na našem e-shopu najdete celou řadu kategorií, která vám usnadní výběr. 

  1. Nechte si poradit od svého lékaře

Lékař dokáže velmi dobře odhadnout, zda patříte do nějaké rizikové skupiny a zda je pro vás vhodný nějaký doplněk stravy. Například pokud jste žena v menopauze nebo po menopauze, může vám doporučit výrobky obsahující vitamin D, protože ten s ve zmíněném období (a obecně s rostoucím věkem) tvoří ve snížené míře. V období těhotenství je také kladen důraz na dostatečný příjem vitamínů a minerálů. Přirozený růst a imunitu můžete podpořit doplňky stravy určenými pro děti.  

  1. Sledujte svůj jídelníček

Pokud víte, že ve vašem jídelníčku chybí nějaká skupina potravin, zaměřte se na to, jaké látky skupina obsahuje, a podle toho si vybírejte doplněk stravy. Například pokud nejíte ovoce a zeleninu v doporučeném množství alespoň 400 g denně, je dobré sáhnout po doplňcích stravy s obsahem vitaminu C. Jste vegan/veganka? V tom případě vám hrozí nedostatek vitaminu B12. V tomto směru vám může poradit nutriční terapeut nebo lékař.

Na co si dát pozor?

Doplňky stravy by se nikdy neměly brát jen tak. Vždy se poraďte s lékařem nebo nutričním terapeutem, který dokáže zhodnotit, zda byste nějaké doplňky měli brát nebo ne. Před užitím prostudujte příbalové informace a dodržujte dávkování. To nejdůležitější je však dbát na zdravý životní styl a především na pestrý jídelníček.