Zavřít filtry
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
HEMORVEN 30 tablet HEMORVEN 30 tablet
Produkt je vhodný při těžkostech s hemeroidálnimi žílami (hemeroidy). Ovlivňuje odolnost a stabilitu stěn hemeroidálnich žil, což může vést k jejich dlouhodobému uklidnění.
386 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

BRONCHIRIN 30 tablet BRONCHIRIN 30 tablet
Doplněk stravy vhodný pro lidi s různými projevy opakovaných nebo dlouhodobých problémů s dolními dýchacími cestami (průdušky, plíce), jako mohou být například. kašel, nadměrná tvorba hlenu, snížená průdušková nebo plicní vitalita, příp. pro kuřáky.
441 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Doplňky stravy

Co to jsou vlastně doplňky stravy? Jedná se o látky, které na rozdíl od běžných potravin mají vysoký obsah vitaminů, minerálních látek nebo jiných látek, které mohou mít na náš organismus pozitivní vliv. Důležité je zmínit, že byly vyrobeny za účelem doplnění běžné stravy spotřebitele a že neslouží k léčbě nebo prevenci onemocnění. Jaké doplňky bychom měli užívat? Podle čeho se rozhodovat? To se dozvíte v následujícím textu.

Jaké doplňky stravy jsou důležité?

Kladete si otázku, co by nemělo vašemu tělu chybět? Jaké brát doplňky stravy? To je velice individuální! Důležité je zmínit, že doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy, a pokud jste zdravý jedinec a stravujete se pravidelně a váš jídelníček obsahuje dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných obilovin, neslazených a netučných mléčných výrobků a ryb, nemusíte se žádného deficitu obávat.

Podle čeho si mám vybírat doplněk stravy?

Kritérií, podle kterých si lze vybrat doplněk stravy, je celá řada, pojďme se podívat alespoň na pár tipů, kterými se můžete řídit: 

  1. Vybírejte podle oblasti, na kterou chcete působit

Chcete přispět k normální funkci imunitního systému? Vybírejte doplňky stravy s obsahem vitaminu C. Přejete si udržet normální stav kostí a zubů? Zaměřte se na doplňky stravy s obsahem vitaminu D a vápníku. Takhle bychom mohli pokračovat do nekonečna. Naštěstí na našem e-shopu najdete celou řadu kategorií, která vám usnadní výběr. 

  1. Nechte si poradit od svého lékaře

Lékař dokáže velmi dobře odhadnout, zda patříte do nějaké rizikové skupiny a zda je pro vás vhodný nějaký doplněk stravy. Například pokud jste žena v menopauze nebo po menopauze, může vám doporučit výrobky obsahující vitamin D, protože ten s ve zmíněném období (a obecně s rostoucím věkem) tvoří ve snížené míře. V období těhotenství je také kladen důraz na dostatečný příjem vitamínů a minerálů. Přirozený růst a imunitu můžete podpořit doplňky stravy určenými pro děti.  

  1. Sledujte svůj jídelníček

Pokud víte, že ve vašem jídelníčku chybí nějaká skupina potravin, zaměřte se na to, jaké látky skupina obsahuje, a podle toho si vybírejte doplněk stravy. Například pokud nejíte ovoce a zeleninu v doporučeném množství alespoň 400 g denně, je dobré sáhnout po doplňcích stravy s obsahem vitaminu C. Jste vegan/veganka? V tom případě vám hrozí nedostatek vitaminu B12. V tomto směru vám může poradit nutriční terapeut nebo lékař.

Na co si dát pozor?

Doplňky stravy by se nikdy neměly brát jen tak. Vždy se poraďte s lékařem nebo nutričním terapeutem, který dokáže zhodnotit, zda byste nějaké doplňky měli brát nebo ne. Před užitím prostudujte příbalové informace a dodržujte dávkování. To nejdůležitější je však dbát na zdravý životní styl a především na pestrý jídelníček.