Sleva 200 Kč na vybrané produkty řady Bioderma Photoderm

Sleva 200 Kč na vybrané produkty řady Bioderma Photoderm

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Nicorette Invisipatch 10mg/16h tdr.emp.7 II Nicorette Invisipatch 10mg/16h tdr.emp.7 II
Náplast Nicorette invisipatch pomáhá zmírnit chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Diskrétní náplast dodává nikotin v průběhu dne, kdy bývá nejtěžší odolat chuti na cigaretu. Působí po dobu 16 hodin. Balení obsahuje 7 ks náplastí. Čtěte pozorně příbalový leták.
399 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Léčivý přípravek

LOW CARB tyčinka kokos v hořké čokoládě 40g Topnatur LOW CARB tyčinka kokos v hořké čokoládě 40g...
LOW CARB bezlepková tyčinka kokos v hořké čokoládě s vysokým obsahem vlákniny a extrémně nízkým množstvím sacharidů. Tyčinka je vhodná v rámci nízkosacharidového stravování.
31 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Bezlepková dieta

Annabis Arthrocann gel klouby svaly CBD+CBG 75ml Annabis Arthrocann gel klouby svaly CBD+CBG 75ml
Konopný gel s koloidním stříbrem určený k masáži kůže v oblasti kloubů, svalů, šlach a zad. Unikátní, funkční kombinace 10-ti účinných látek přispívá k rychlému pocitu úlevy.
221 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

BIO BIONE bylin.balzám Kostival/Kaštan koň.300ml BIO BIONE bylin.balzám Kostival/Kaštan koň.300ml
Lehký balzám na unavené tělo s výtažkem kaštanu koňského. Extrakt kaštanu, kostival, mentol, kafr, eukalyptus, boswellie a další složky působí relaxačně a blahodárně na pohybový aparát těla.
82 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Dr.Popov Kostivalová mast 100ml Dr.Popov Kostivalová mast 100ml
Kostivalová mast se výborně hodí k masáži. Masáž příznivě působí na namožený pohybový aparát. Účinků Kostivalové masti využívají hojně také sportovci, např. po sportovních výkonech nebo po velké námaze.
161 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

GINGIO 120 mg potahované tablety, 30 tbl. GINGIO 120 mg potahované tablety, 30 tbl.
Léčivý přípravek Gingio 120 se používá ke zlepšení s věkem související zhoršenou duševní výkonností (poruchy paměti, poruchy koncentrace, depresivní nálady u starších lidí), ke zlepšení kvality života při mírné demenci a léčbě poruch prokrvení končetin. Čtěte pozorně příbalový leták.
248 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Léčivý přípravek

JAMIESON Biotin 250 mcg tbl.100 JAMIESON Biotin 250 mcg tbl.100
Biotin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti a k udržení normálního stavu vlasů, pokožky a sliznic.
183 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Niquitin Freshmint 4mg gum.mnd.100 I Niquitin Freshmint 4mg gum.mnd.100 I
Přípravek NiQuitin Freshmint Vám pomáhá přestat kouřit tak, že nahradí část nikotinu, vstřebaného kouřením z cigaret. Čtěte pozorně příbalový leták.
800 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Venufit kaštanový gel s rutinem 350g Venufit kaštanový gel s rutinem 350g
Gel s vysokým obsahem látek z kaštanu pro podporu krevního oběhu.
127 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

NUTREND Carbosnack citron 50g NUTREND Carbosnack citron 50g
Rychlá energie ve formě gelu. Zcela inovovaný Carbosnack gel nabízí mnohem více energie než původní receptura. Gelové produkty mají uplatnění při náročné sportovní aktivitě s vysokou tepovou frekvencí, kdy tělo není schopno přijímat pevnou stravu.
36 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Alpa masážní krém univerzální 250ml Alpa masážní krém univerzální 250ml
Tento krém s vysokým obsahem olejové složky vytváří na pokožce kluzký film. Je určen pro sportovní i léčebné masáže. Uvolňuje a osvěžuje.
128 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Glucosorben tob.60 Glucosorben tob.60
Doplněk stravy s obsahem extraktu z listů rostliny gymnema sylvestre, která přispívá k normální hladině krevního cukru.
137 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

LEROS Štíhlá linie 20x1.5g LEROS Štíhlá linie 20x1.5g
LEROS Štíhlá linie je bylinný čaj v nálevových sáčcích obsahující zelený čaj, černý čaj, list maté, list břízy, mátu peprnou, fenykl, kopřivovou nať a chaluhu bublinatou.
68 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Čaje a rostlinné přípravky

Pirabene 1200mg por.tbl.flm.60x1200mg Pirabene 1200mg por.tbl.flm.60x1200mg
Léčivá látka přípravku, piracetam, přímým působením na mozkové buňky zlepšuje schopnost učení, paměť, bdělost a vědomí, a to jak u zdravých lidí, tak i u nemocných s poruchami funkce mozku z různých příčin. Zlepšuje prokrvení mozku. Čtěte pozorně příbalový leták.
174 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Refit Ice gel Kostival&Koňský kaštan roll-on 80ml Refit Ice gel Kostival&Koňský kaštan roll-on 80ml
REFIT ICE GEL je zvláště vhodný při bolesti v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, při namožení a únavě svalů a kloubů.
101 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

TEREZIA Bella LiNIA cps.60 Terezia Bella Linia 60cps
BELLA LINIA je doplněk stravy s obsahem 5 rostlinných složek, které přispívají ke kontrole tělesné hmotnosti.
189 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Golden Cup balm thajská tygří mast 2g Golden Cup balm thajská tygří mast 2g
Mast vyrobená podle ověřené receptury tradiční čínské medicíny s vysokým obsahem éterických látek, zejména hřebíčkové, skořicové silice, mentolu, kafru a dalších účinných komponent.
20 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Chlorella+Spirulina tbl.1500 BIO NUPREME Chlorella+Spirulina tbl.1500 BIO NUPREME
Nupreme BIO Chlorella a Spirulina je doplněk stravy, který obsahuje sladkovodní řasu Chlorella vulgaris a Spirulina v poměru 50:50.
543 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Pistácie pražené solené 500g Allnature Pistácie pražené solené 500g
Pistácie solené jsou oblíbenou pochoutkou, která spolehlivě zažene každou mlsnou. Navíc dodávají našemu organismu řadu důležitých živin, vitamínů a minerálních látek. Pistácie jsou známé i svou schopností zahnat hlad a navodit pocit sytosti.
339 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Tanakan por.sol.90ml+dávkovač Tanakan por.sol.90ml+dávkovač
Přípravek se užívá při poruchách paměti, pozornosti a emoční labilitě u starších osob, zvláště na podkladě chronické mozkové cévní nedostatečnosti. Čtěte pozorně příbalový leták.
233 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

MedPharma Kolagen Beauty - Biotin, Selen, Zinek 107tbl MedPharma Kolagen Beauty - Biotin, Selen, Zinek...
MedPharma Kolagen Beauty - Biotin, Selen, Zinek je doplněk stravy obsahující kolagen, vitamin C, biotin, selen, zinek a kyselinu pantothenovou.
232 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Cannaderm Venosil konopný sprej 150ml Cannaderm Venosil konopný sprej 150ml
Osvěžující a chladivý účinek při pocitu těžkých a unavených nohou. Po použití je pokožka hydratovaná, zvláčněná a sametově jemná. Snadno se vstřebává a nezanechává barevné stopy a nelepí.
251 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Alpa bylinný masážní gel hřebíček 100ml Alpa bylinný masážní gel hřebíček 100ml
ALPA bylinný gel s hřebíčkem je vhodný pro masáže kloubů, svalů a páteře.
59 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

GINGIO 120 mg potahované tablety, 60 tbl. GINGIO 120 mg potahované tablety, 60 tbl.
Léčivý přípravek Gingio 120 se používá ke zlepšení s věkem související zhoršenou duševní výkonností (poruchy paměti, poruchy koncentrace, depresivní nálady u starších lidí), ke zlepšení kvality života při mírné demenci a léčbě poruch prokrvení končetin. Čtěte pozorně příbalový leták.
580 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

MedPharma Kostivalová mast Natural 75ml MedPharma Kostivalová mast Natural 75ml
Vlastní, speciálně vyvinutá receptura je jedinečnou kombinací extraktů z kostivalu lékařského a arniky horské, harpagofyta ležatého (čertův dráp), mandlového oleje, bambuckého másla, glycerinu a vitaminu E.
77 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

4 5 6 z 25

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna