Akce Imunita

Akce Imunita

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
        •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
GelActiv Forte krém 100ml CZE+SLO GelActiv Forte krém 100ml CZE+SLO
Rychlá úleva při aplikaci v oblasti kloubů, páteře, svalů a šlach. Unikátní složení prověřených účinných látek MSM (Metylsulfonylmetanu), kolagenu a přírodní Boswellie s éterickými oleji – eukalyptus a levandule.
229 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Cannaderm Thermolka AKUT 125 ml Cannaderm Thermolka AKUT 125 ml
Intenzivní hřejivá úleva pro pohybový aparát při akutním přetížení zad, namožení svalů a ztuhlosti kloubů. Komplex účinných látek CANNAKUT ulevuje i při přetrvávajících obtížích. Vhodné pro seniory, sportovce i osoby s namoženým pohybový aparátem.
290 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Ostropestřecový olej 750ml Wolfberry Ostropestřecový olej 750ml Wolfberry
Ostropestřecový olej 750ml Wolfberry. Ostropestřecový olej v RAW kvalitě. 100% panenský olej jednodruhový, lisovaný za studena. Vyrobeno ze semen ostropestřce mariánského. Země původu Česká republíka.
205 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Sůl růžová Himalájská 1kg Wolfberry Sůl růžová Himalájská 1kg Wolfberry
Himalájská sůl růžová 1000 g Wolfberry. Nerafinovaná přírodní krystalická sůl s obsahem 84 stopových prvků. Bez umělých anorganických aditiv, chemického fluoru a jódu.
47 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

LIFTEA Colagenova Hydra Day Gummies 60ks LIFTEA Colagenova Hydra Day Gummies 60ks
Unikátní nutri-kosmetický prémiový doplněk stravy pro denní výživu a péči o pleť ve formě moderních želatinek s výbornou chutí a vysokým obsahem účinných látek.
381 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

CORNY 30% PROTEIN Arašídy- karamel 50g CORNY 30% PROTEIN Arašídy- karamel 50g
CORNY 30 % Protein, vynikající chuť a řada funkčních benefitů, jako je 30 % proteinu, vláknina nebo pravá čokoláda s nízkým obsahem cukru, dělají z proteinových tyčinek Corny ideální společníky pro vaše sportovní aktivity.
39 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

20
Nad 490 Kč = -150 Kč
PHYTO PHYTOPHANERE Vlasy a nehty 120 kapslí PHYTO PHYTOPHANERE Vlasy a nehty 120 kapslí
Doplněk stravy v kapslích pro sílu, růst a objem pro slabé a lámavé vlasy a nehty. Složení obsahuje vitamíny B2, B5, B6, B8, C a E, brutnákový olej a zinek. Vytvořen pro potřeby slabých a lámavých vlasů a nehtů. 1 BALENÍ = 2MĚSÍČNÍ KÚRA.
833 Kč
666 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Doplněk stravy

Mixit Oříšky z pece Medvědí česnek 150g Mixit Oříšky z pece Medvědí česnek 150g
Prý mnozí stále nevědí, jak chutná česnek medvědí! To byl k činu hec - rozpálíme pec. Poznejte rafinovou chuť kombinace česneku setého a česneku medvědího. Vytvořili jsme aromatickou česnekovou marinádu bez použití oleje, umělých aromat, barviv nebo éček
150 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Organis Arašídový krém bílá čokoláda 920g Organis Arašídový krém bílá čokoláda 920g
Dokonale vyvážená kombinace pražených arašídů a lahodné bílé čokolády, která zůstává bohatým zdrojem bílkovin, zdravých tuků, vitamínů E, B1 a B3, minerálů a sacharidů.
303 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

AM HydroMax hydratační nápoj sáčky lime/máta 10x8g AM HydroMax hydratační nápoj sáčky lime/máta 10x8g
Dostatečná hydratace je klíčem k dobré kondici a pohodě! HydroMax je inovativní hydratační směs s minerály a aminokyselinami, které přispívají k udržení rovnováhy elektrolytů v organismu – bez zbytečného cukru!
247 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

WELEDA Arnikové masážní tělové máslo 150ml WELEDA Arnikové masážní tělové máslo 150ml
Dopřejte své pokožce intenzivní hydrataci a svalům úlevu, díky jedinečné BIO kombinaci arniky a bambuckého másla, s Arnikovým masážním tělovým máslem, které je ideální volbou pro všechny typy pokožky a nejvíc jej oceníte po fyzické aktivitě.
492 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

WELEDA Arnikový chladivý gel 100ml WELEDA Arnikový chladivý gel 100ml
Okamžitá úleva pro pokožku i svaly. Díky kombinaci organického extraktu z arniky, aloe vera a mentolu gel poskytuje intenzivní chladivý účinek, který ulevuje od svalového napětí a hydratuje pokožku.
301 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Fitobalm masážní balzám na hrudník 50ml Pharmalife Fitobalm masážní balzám na hrudník 50ml Pharmalife
Fitobalm Lipogel Advanced masážní balzám na hrudník, je přírodní balzám na prsa s obsahem oleje ze sladkých mandlí, kakaového másla, bambuckého másla a obohacený o osm esenciálních olejů s balzámovým účinkem, zejména jedle, jalovec, levandule a další.
357 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Organis Protein vanilka 210g Organis Protein vanilka 210g
Organis protein s vanilkovou příchutí. Syrovátková bílkovina k přípravě nápoje, s vanilkovou příchutí a se sladidlem.
208 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Sportovní výživa

NAVLASIL 60 tablet NAVLASIL 60 tablet
Přípravek pro zlepšení stavu vlasů, nehtů a pleti obsahující vitamíny, minerály a stopové prvky, aminokyseliny a extrakty z bylin.
744 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Walmark Chrom a skořice 60 tablet Walmark Chrom a skořice 60 tablet
Vysoce kvalitní složení s unikátní kombinací extraktu ze skořice a chromu pro zdravou hladinu cukru v krvi, obohacené o kyselinu alfa-lipoovou.
357 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Bebivita oplatka jablko-banán 1r 25g Bebivita oplatka jablko-banán 1r 25g
Bebivita ovocná oplatka jablko-banán je vhodnou svačinkou pro děti a batolata starší 1 roku. Je ideální pro malé dětské ručičky. Vhodná volba na cesty.
30 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Dětská výživa

Bebivita oplatka jablko-hruška 1r 25g Bebivita oplatka jablko-hruška 1r 25g
Bebivita ovocná oplatka jablko-banán je vhodnou svačinkou pro děti a batolata starší 1 roku. Je ideální pro malé dětské ručičky. Vhodná volba na cesty.
30 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Dětská výživa

Mixit Créme boule Pistachio Mio 20ks Mixit Créme boule Pistachio Mio 20ks
Krémové koule jsou italskou ódou na jedinečné spojení sladkých datlí, kvalitního kakaa Single Origin z Peru a delikátních pistácií. Uvnitř sametový krém z pistácií v lahodné vrstvě datlí. Krém z pistácií a pravé vanilky. Jako vždy bez palmového oleje.
460 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Organis Magnesium Bisgl.Drink mango a pomer.102g Organis Magnesium Bisgl.Drink mango a pomer.102g
Dopřejte svému tělu potřebnou dávku hořčíku v lahodné formě osvěžujícího nápoje s exotickou chutí manga a pomeranče. Tento instantní práškový nápoj je ideální pro doplnění hořčíku kdykoliv během dne.
251 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Nicorette Mint 4mg, 2x40 lisovaných pastilek Nicorette Mint 4mg, 2x40 lisovaných pastilek
Lisované pastilky Nicorette Mint 4 mg pomáhají při odvykání kouření. Díky rychlému nástupu účinku zmírňují chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Neobsahují cukr. Balení obsahuje 80ks. Čtěte pozorně příbalový leták.
570 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Léčivý přípravek

Nicorette Mint 4mg, 40 lisovaných pastilek Nicorette Mint 4mg, 40 lisovaných pastilek
Lisované pastilky Nicorette Mint 4 mg pomáhají při odvykání kouření. Díky rychlému nástupu účinku zmírňují chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Neobsahují cukr. Balení obsahuje 40ks. Čtěte pozorně příbalový leták.
338 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Cemio VENA care Žilní mazání 200ml Cemio VENA care Žilní mazání 200ml
Cemio VENA car Žilní mazání, síla 13 bylin pro zdraví a lehkost vašich nohou. Úleva pro těžké a unavené nohy. Podpora zdraví žil.
171 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Solgar Lipotropic Factors 50 tablet Solgar Lipotropic Factors 50 tablet
Lipotropní faktory. Vhodné pro vegany. Bez cukru a škrobu. Výrobek je kosher (certifikát: K-1250). Neobsahuje: lepek , pšenici, mléko , sóju, droždí, konzervanty, sladidla, umělé příchutě nebo barviva.
723 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

20
WeCare about your BEAUTY Complex Drink 28x10g pack WeCare about your BEAUTY Complex Drink 28x10g pack
Nápoj pro krásu WeCare about your BEAUTY obsahuje kolagenní peptidy a další patentované látky, bylinné extrakty, vitamíny a minerály, které podpoří krásu vaší pleti. Tento inovativní 28denní balíček je navržen tak, aby vaší kráse dodal vše, co potřebuje, přímo zevnitř.
2 190 Kč
1 752 Kč

Skladem na e-shopu 4 ks

Doplněk stravy

24 25 26 z 26

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna