Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Herbavera Kostivalová mast s konopím a mátou 200ml Herbavera Kostivalová mast s konopím a mátou 200ml
Kostivalové mazání s konopím obsahuje tripeptid syntetického jedu chřestýšovce pro uvolnění svalů. Dále obsahuje kaštan, kostival, kafr, mentol a směs bylin.
82 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Mixit Mix pražených ořechů a křupavých sýrů 120g Mixit Mix pražených ořechů a křupavých sýrů 120g
Spojili jsme dozlatova upražené jádra kešu ořechů a solených loupaných mandliček s našimi křupavými sýry - okouzlí vás cheddar a red leicester. Křupněte si tuhle fantastickou slanou variaci. Skvělé také jako rychlá svačinka plná proteinů a zdravých tuků.
140 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Potravina

Mixit Oříšky z pece Lanýž a barevný pepř 160g Mixit Oříšky z pece Lanýž a barevný pepř 160g
Nechte se pozvat na vytříbený gurmánský zážitek s nejdražší potravinou světa - Lanýži. Pro rafinovanost chuti jsme přidali barevný pepř a himálajskou sůl. To vše jsme s vybranými kešu oříšky nechali zezlátnout v našich pecích.
158 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Mixit Oříšky z pece Rozmarýn a citron. tráva 150g Mixit Oříšky z pece Rozmarýn a citron. tráva 150g
Oříšky z pece- Rozmarýn a citronová tráva-Ještě než křupnete do vypečených oříšků, ucítíte aromatickou vůni rozmarýnu a osvěžující tóny citronové trávy. Pochutnejte si na pekanových ořechů a kešu, růžovou hrubozrnnou solí, rozmarýnem a citronovou trávou.
147 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Arašídový krém slaný karamel 500g Allnature Arašídový krém slaný karamel 500g
Arašídový krém se slaným karamelem pozvedne každé pečivo, kaši i smoothie. A nebo ho můžete mlsat jen tak, na lžičce. Obsahuje bílkoviny, zdravé tuky, vitamíny E, B1 a B3, minerály a sacharidy.
239 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Avokádový olej 250 ml Allnature Avokádový olej 250 ml
Za studena lisovaný olej ze semen a dřeně avokáda, které bývá pro jedinečný obsah přírodních látek často označováno jako "superpotravina". Jeho obrovskou výhodou je nejen možnost využití v kuchyni, ale také v kosmetice a péči o tělo.
212 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Lahůdkové droždí neaktivní 250g Allnature Lahůdkové droždí neaktivní 250g
Lahůdkové droždí je naprosto jiný druh produktu, než běžné kvasnice. Chuť je lehce nasládlá a voní po oříšcích. To především díky svému melasovému základu a tradiční výrobě, bez přidání emulgátorů.
168 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Barnys BETA-KAROTEN komplex cps.30 Barnys BETA-KAROTEN komplex cps.30
Barny's Beta-karoten Komplex je doplněk stravy ve formě kapslí. Obsahující kyselinu hyaluronovou, β-karoten (provitamin A), astaxanthin z mikrořasy, kyselinu pantothenovou, vitamin E a vitamin C.
169 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Doplněk stravy

Mixit Choco Lyo Ovoce a ořechy v čokoládě 180g Mixit Choco Lyo Ovoce a ořechy v čokoládě 180g
Křupavé ovoce a ořechy v čokoládě -Milujete čokoládu, křupavé ovoce a ořechy? Ochutnejte naprosté chuťové blaho při křupnutí pořádné vrstvy čokolády pod kterou se skrývá mrazem sušený rybíz, maliny, jahody nebo lískové oříšky a mandle.
167 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Mixit Mandle v jogurtu s jahodovým prachem 240g Mixit Mandle v jogurtu s jahodovým prachem 240g
Mandle v jogurtu s jahodovým prachem - pražené mandle v bílé čokoládě s jogurtovou příchutí s jahodovým práškem.
193 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Lněný olej 250ml Wolfberry Lněný olej 250ml Wolfberry
Lněný olej 250ml Wolfberry je vynikajícím zdrojem esenciálních aminokyselin. Za studena lisovaný panenský olej v RAW kvalitě vhodný jak ke konzumaci, tak ke kosmetickým účelům. Bez přídavných barvících a konzervačních látek.
90 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Kešu pražené solené medium 500g Wolfberry Kešu pražené solené medium 500g Wolfberry
Vynikající pražená a solená pochoutka jak k přímé konzumaci, tak na vaření a pečení. Medium pražené kešu ořechy jsou krásně křupavé a mají jemnou chuť.
227 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Makový olej 250ml Wolfberry Makový olej 250ml Wolfberry
Makový olej 250 ml Wolfberry je 100% olej lisovaný za studena ze semínek Máku setého neobsahující barviva ani konzervanty. Své uplatnění nachází ve studené kuchyni nebo také jako doplněk stravy.
227 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Konopný olej BIO 250ml Wolfberry Konopný olej BIO 250ml Wolfberry
Konopný olej BIO 250 ml Wolfberry v RAW kvalitě s vysokým obsahem omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin.
133 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Mandle loupané medium 500 g Wolfberry Mandle loupané medium 500 g Wolfberry
Mandle loupané 500 g Medium. Vynikající nepražená a nesolená pochoutka plná vitamínů a minerálních látek, vhodná jak k přímé konzumaci, tak na pečení a vaření.
189 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Dýňový olej BIO 250ml Wolfberry Dýňový olej BIO 250ml Wolfberry
Dýňový olej BIO 250 ml Wolfberry je vynikajícím zdrojem esenciálních aminokyselin. Za studena lisovaný panenský olej v BIO kvalitě vhodný jak ke konzumaci, tak ke kosmetickým účelům.
165 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Kešu celé Medium 500 g Wolfberry Kešu celé Medium 500 g Wolfberry
Kešu ořechy obsahují méně tuků než většina jiných ořechů, navíc asi 82% těchto tuků jsou nenasycené mastné kyseliny.
245 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Arašídy loupané medium 500g Wolfberry Arašídy loupané medium 500g Wolfberry
Arašídy jsou plody podzemnice olejné. Obsahují spoustu minerálních látek a vitamínů jako je vápník, železo, hořčík, draslík, thiamin, riboflavin a jiné. Využívají se k přímé konzumaci nebo na vaření.
76 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Olivový olej panenský BIO 500ml Wolfberry Olivový olej panenský BIO 500ml Wolfberry
Olivový olej panenský BIO 500 ml Wolfberry lisovaný za studena v BIO a RAW kvalitě. Jedná se o lehce stravitelný zdroj mastných kyselin, přírodních antioxidantů, vitaminu E, fytosterolů a flavonoidů.
322 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Wolfberry Ghí 1000 ml Wolfberry Ghí 1000 ml
Ghí 1000 ml Wolfberry. Ghí je máselný tuk vyrobený podle starodávného ajurvédského receptu přepuštěním 100% másla.
446 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Ghí 400 ml Wolfberry Ghí 400 ml Wolfberry
Ghí 400 ml Wolfberry. Ghí je máselný tuk vyrobený podle starodávného ajurvédského receptu přepuštěním 100% másla.
196 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Avokádový olej BIO 250ml Wolfberry Avokádový olej BIO 250ml Wolfberry
Avokádový olej se získává z dužniny plodů avokáda a má lehce oříškovou chuť, konzistenci medu a zelenou barvu. Přepaluje se při velmi vysokých teplotách, takže je vhodný na smažení, grilování a pečení. Používá se také v kosmetice na vlasy a pleť.
206 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

RBD Kokosový olej BIO 1000ml Wolfberry RBD Kokosový olej BIO 1000ml Wolfberry
RBD Kokosový olej BIO se získává rafinací poslední frakce, která zůstane po předchozím lisování dužniny kokosového ořechu. Po rafinaci, která se provádí za vysokých teplot olej ztratí vlastnosti panenského oleje, ale získá schopnosti se nepřepalovat.
223 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Panenský kokosový olej BIO 1000ml Wolfberry Panenský kokosový olej BIO 1000ml Wolfberry
Kokosový olej BIO 900 g = 1000 ml Wolfberry se získává šetrným zpracováním kokosových ořechů na Filipínách. Ořechy jsou pěstovány v certifikovaném režimu a pro výrobu oleje jsou pečlivě vybírány ty nejkvalitnější plody.
276 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Panenský kokosový olej BIO 500ml Wolfberry Panenský kokosový olej BIO 500ml Wolfberry
Kokosový olej Wolfberry se získává šetrným zpracováním kokosových ořechů na Filipínách. Ořechy jsou pěstovány v certifikovaném režimu a pro výrobu oleje jsou pečlivě vybírány ty nejkvalitnější plody.
172 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

24 25 26 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna