Weleda Face Care -20%

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
        •  
      •  
        •  
      •  
        •  
        •  
        •  
        •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Wellion 1SHOT tekutý cukr v tubě 15g/11ml Wellion 1SHOT tekutý cukr v tubě 15g/11ml
Invertní cukrový sirup s lahodnou vanilkovou příchutí. Wellion 1SHOT invertní cukrový sirup je vynikajícím zdrojem energie v tom správném čase a snadno se s ním zachází. Wellion 1SHOT s lahodnou vanilkovou příchutí účinkuje okamžitě.
31 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Arnika bylinný masážní krém 50g Arnika bylinný masážní krém 50g
Arnika má výrazný prokrvující a antiseptický účinek. Bylinný masážní krém napomáhá k lepšímu prokrvení pokožky a regeneraci unavených svalů.
74 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

AcePharma Methionin zink Plus tob.100 AcePharma Methionin zink Plus tob.100
Doplněk stravy se zinkem a methioninem. Zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky.
364 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

KAPRONA Kapsaicinová prohřívací náplast 12x18cm KAPRONA Kapsaicinová prohřívací náplast 12x18cm
Prohřívací náplast s kapsaicinem k nalepení na kůži, typu Kurtplast, rozměry 12x18 cm. Náplast můžete mít nalepenou než vymizí hřejivý efekt, ne však déle než 2 dny.
36 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Priessnitz Kloubní mazání DeLuxe 200ml Priessnitz Kloubní mazání DeLuxe 200ml
Priessnitz® Kloubní mazání De Luxe se vyznačuje významným obsahem účinných látek a svému uživateli přináší luxus v podobě nejvyšší kvality péče o klouby a pohybový aparát.
202 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

GINGIO 40 mg potahované tablety, 100 tbl. GINGIO 40 mg potahované tablety, 100 tbl.
Přípravek Gingio tablety je určen k léčbě příznaků při některých poruchách prokrvení mozku a končetin. Čtěte pozorně příbalový leták.
209 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Evelle tbl.60 Evelle tbl.60
Evelle je doplněk stravy ve formě tablet, který obsahuje kolagen, Pycnogenol, rostlinné výtažky (s lykopenem a antocyanidiny), křemík, vitamin E, vitamin C, SelenoPrecise (patentovaný selen vázaný na kvasnice), zinek a biotin.
1 485 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

DonnaHAIR FORTE 4měsíční kúra tob.90+30 zdarma DonnaHAIR FORTE 4měsíční kúra tob.90+30 zdarma
DonnaHAIR® Forte obsahuje zvýšenou dávku 3 aminokyselin, pivovarských kvasnic a biotinu, který přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky. Nyní ve výhodném balení 3+1 měsíc užívání zdarma.
730 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Bio Spirulina 500mg tbl.300 Bio Spirulina 500mg tbl.300
Doplněk stravy s obsahem sladkovodní řasy spirulliny. Balení obsahuje 300 tablet.
298 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

GS Betakaroten gold 15mg cps.80+40 GS Betakaroten gold 15mg cps.80+40
GS Betakaroten gold je doplněk stravy s obsahem beta-karotenu a extraktu z měsíčku lékařského a šafránu setého.
255 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Alpa Hemato krém rehabilitační 75ml Alpa Hemato krém rehabilitační 75ml
Alpa Hemato krém urychluje rehabilitaci pohybového aparátu po sportovních aktivitách. Při masáži napomáhá dosažení příznivých účinků při obtížích pohybového aparátu. Unikátní směs bylin v kombinaci s methylsalicylátem přispívá k regeneraci postižených partií těla.
90 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Favea Bactodermal Baby 30 sáčků Favea Bactodermal Baby 30 sáčků
Kombinace patentovaného probiotika s vitamínem D a biotinem. Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému a k udržení normálního stavu kostí a zubů. Biotin přispívá k udržení normálního stavu pokožky.
307 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Revmablok Akut Forte 125ml Revmablok Akut Forte 125ml
REVMABLOK AKUT Forte je mast k masáži a osvěžení kloubů. Tento inovovaný zdravotnický prostředek obsahuje léčivou rašelinu, polidocanol a přírodní extrakty šišáku, rozmarýnu, kostivalu a bazalky. Má příjemnou a nelepivou konzistenci.
170 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Zdravotnický prostředek

Alpa francovka konopí 160ml Alpa francovka konopí 160ml
Přípravek obsahuje olej z konopí setého, který má mnohostranné účinky - působí regeneračně, pomáhá uvolňovat ztuhlé partie, pomáhá odstraňovat únavu po fyzické zátěži, vyvolává uvolnění a osvěžení. Působí tedy příznivě na celé tělo.
59 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Bioarthro gel 300ml Bioarthro gel 300ml
Masážní gel obsahuje směs účinných prohřívacích a regeneračních rostlinných látek: extrakty z kaštanu a jalovce, éterické oleje nejvyšší kvality. Pravidelná masáž přispívá ke zmírnění ztuhlosti kloubů, a tím ke zlepšení jejich pohyblivosti.
159 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Alpa francovka 160ml Alpa francovka 160ml
Lihový roztok silic, některých jejich obsahových látek (mentolu, linaloolu, nerolu aj.), ale i dalších aromatických látek. Osvědčený domácí prostředek vhodný při kloubních a svalových bolestech, k dezinfekci oděrek, při chřipce či nachlazení atd.
47 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

NUTREND Carbosnack borůvka 50g NUTREND Carbosnack borůvka 50g
Rychlá energie ve formě gelu. Zcela inovovaný Carbosnack gel nabízí mnohem více energie než původní receptura. Gelové produkty mají uplatnění při náročné sportovní aktivitě s vysokou tepovou frekvencí, kdy tělo není schopno přijímat pevnou stravu.
40 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Alpa Konopný balzám 250ml Alpa Konopný balzám 250ml
Balzám je neocenitelným pomocníkem při sportovních a jiných fyzických aktivitách. Navozuje bezprostředně po aplikaci příjemný pocit uvolnění s mírně chladivým pocitem získaným přítomností mentolové silice.
127 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

KAPRONA XXL Kapsaicinová prohřív.náplast 13x30.5cm KAPRONA XXL Kapsaicinová prohřív.náplast 13x30.5cm
Prohřívací náplast s kapsaicinem Kaprona má hřejivý účinek na pokožku. Pomůže vám s regenerací po náročném dni nebo sportovním výkonu. Hřejivý efekt zajistí příjemný relaxační pocit a přinese úlevu ztuhlým svalům i kloubům. Náplast můžete mít nalepenou do doby, než hřejivý efekt vymizí (ne déle než 2 dny). Rozměr náplasti je 13 x 30,5 cm.
50 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Advance Garsin 60cps Advance Garsin 60cps
Garsin obsahuje kombinaci přírodních látek, které přispívají k normálnímu metabolismu tuků a ke kontrole tělesné hmotnosti.
380 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Doplněk stravy

Alpa bylinný masážní gel kostival 100ml Alpa bylinný masážní gel kostival 100ml
Bylinný masážní gel Kostival podporuje uvolnění svalstva, vhodná na masáž v oblasti kloubů.
62 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

NATURVITA Biosil H tbl.60 NATURVITA Biosil H tbl.60
Doplněk stravy, který svým složením s biotinem přispívá k udržení normálního stavu vlasů, nehtů a pokožky. Komfortní užívání polykacích tablet. Navíc s kyselinou pantothenovou a hyaluronátem sodným.
170 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Vlasové hnojivo 60tbl Vlasové hnojivo 60tbl
Vlasové hnojivo je doplněk stravy, který obsahuje zinek, křemík, kyselinu pantothenovou, biotin, aminokyseliny (metionin a cystein) a methylsulfonylmethan.
321 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

PURESSENTIEL Roll-on na bolavé svaly a klouby 75ml PURESSENTIEL Roll-on na bolavé svaly a klouby 75ml
Roll-on na unavené svaly a klouby. Masážní kuličkový aplikátor. 14 esenciálních olejů. 100% čisté a přírodní složení. Pro osoby od 7 let.
412 Kč

Skladem na e-shopu 3 ks

Zdravotnický prostředek

BIOMASSAGE lubrikant vaziva 125ml BIOMASSAGE lubrikant vaziva 125ml
Biomassage lubrikant vaziva je masážní prostředek pro aplikace do pokožky v místech svalů a kloubů. Biomassage je zcela přírodním prostředkem bez známých vedlejších negativních vlivů a tedy vhodný pro každodenní použití.
133 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

1 2 3 z 26

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna