Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Mixit Vajíčka Slaný karamel 240g Mixit Vajíčka Slaný karamel 240g
Mixit vajíčka - Slaný karamel - Sladká přání se špetkou soli byla vyslyšena! Mixit vajíčka se slaným karamelem naplnila nově celý tubus. Hra na Popelku se nekoná, je konec pracného hledání vaší oblíbené příchuti mezi ostatními vajíčky.
202 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Super cena
Cemio Kamzíkova konopná mast chladivá 200ml dárek Cemio Kamzíkova konopná mast chladivá 200ml dárek
Jedinečná konopná mast s vysokým obsahem konopného oleje v unikátní kombinaci s bylinnými extrakty v čistotě 99,7%.
201 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Clinical Beauty-Care kyselina Hyaluronová 300mg & Q10 tob.60 Clinical Beauty-Care kyselina Hyaluronová 300mg...
Doplněk stravy obsahuje 3 druhy Kyseliny hyaluronové středněmolekulární, vysokomolekulární a nízkomolekulární v celkovém množství 300 mg, Koenzym Q10, Vitamín C a Zinek.
424 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Doplněk stravy

Clinical Collagen 10000mg + Vitamin C + Selen & Q10 30x10.7g Clinical Collagen 10000mg + Vitamin C + Selen &...
Doplněk stravy s obsahem 10000mg hovězího kolagenu typu I. Zajišťuje komplexní složení pro aktivní životní styl. Kolagen je základní bílkovinou pojivových tkání. Poskytuje kvalitní péči o pokožku, vlasy a nehty. Obsahuje 30 sáčků s jahodovou příchutí.
513 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Clinical Collagen + Kyselina hyaluronová + Vitamín C & Q10 30x8.8g Clinical Collagen + Kyselina hyaluronová +...
Doplněk stravy s obsahem 5000mg hovězího kolagenu typu I. Zajišťuje komplexní složení pro aktivní životní styl. Kolagen je základní bílkovinou pojivových tkání. Poskytuje kvalitní péči o pokožku, vlasy a nehty. Obsahuje 30 sáčků s jahodovou příchutí.
494 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

4KERAHAIR kolagen drink 2x30 sáčků + dárek 4KERAHAIR kolagen drink 2x30 sáčků + dárek
4KERAHAIR kolagen Drink, PRO ZDRAVÉ A KRÁSNÉ VLASY. Výživný kolagenový nápoj s keratinem pro kompletní anti-aging a anti-stress vlasovou péči. DÁREK – mini MIXÉR ZDARMA.
986 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Collagen Femin tob.90+Fat Burner cps.90 Collagen Femin tob.90+Fat Burner cps.90
Dvojbalení doplňků stravy. COLLAGEN Femin je doplněk stravy. Obohacen o vitaminy (A, B3, B5, B9, C, D, D-Biotin) a stopové prvky (selen, zinek, křemík). FAT BURNER je doplněk stravy s obsahem hořkého pomeranče, černého pepře, čajovníku čínského a zeleného čaje.
464 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

COLLAGEN Femin tob.90+L-methionin Activ tbl.90 COLLAGEN Femin 90 tobolek+L-methionin Activ 90...
Collagen Femin a L-methionin Activ jsou doplňky stravy s obsahem vitaminů a minerálních látek.
454 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Collagen Femin 90 tobolek+Masážní olej Sandalwood 100 ml Collagen Femin 90 tobolek+Masážní olej...
Set produktů COLLAGEN Femin příznivě působících na podporů růstu a pevnosti vlasů, zabraňují jejich vypadávání. Podporují pevnost nehtů a pleti. + MAGNETIFICO masážní afrodiziakální olej Sandalwood 100ml.
452 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Bellasin AquaSlim 120 tobolek Bellasin AquaSlim 120 tobolek
Bellasin AquaSlim, doplněk stravy, představuje inovované složení tradičního přípravku Bellasin vyvinutého speciálně pro potřeby ženského organismu po 40. roku života.
563 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Bellasin AquaSlim 60 tobolek Bellasin AquaSlim 60 tobolek
Bellasin AquaSlim, doplněk stravy, představuje inovované složení tradičního přípravku Bellasin vyvinutého speciálně pro potřeby ženského organismu po 40. roku života.
466 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

LIVLIFE Vegan Protein s lyofilizovaným banánem 245g LIVLIFE Vegan Protein s lyofilizovaným banánem...
Veganský proteinový prášek s příchutí banánu je ideální volbou pro vegany i nevegany, kteří hledají chutný a výživný doplněk stravy.
401 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Sportovní výživa

LIVLIFE Vegan Protein s lyofilizovanou malinou 245g LIVLIFE Vegan Protein s lyofilizovanou malinou...
Veganský proteinový prášek s příchutí lyofilizované maliny je ideální volbou pro vegany i nevegany, kteří hledají chutný a výživný doplněk stravy.
401 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Sportovní výživa

Clinical Beauty-Care Kolagen + kyselina Hyaluronová + Q10 tbl.60 Clinical Beauty-Care Kolagen + kyselina...
Doplněk stravy obsahující 100% přírodní mořský kolagen typu I. Peptan F 2000 LD v hydrolyzované formě, která je pro tělo lépe dostupná, Kyselinu hyaluronovou, Koenzym Q10 a komplex prvků Křemík, Kyselina pantothenová, Biotin, Selen a Zinek.
314 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Nad 299 Kč = -100 Kč
KLORANE Keratincaps Síla a vitalita cps.90 KLORANE Keratincaps Síla a vitalita cps.90
Klorane Keratincaps Síla a vitalita je doplněk stravy ve formě kapslí. Kapsle obsahují extrakt z chininovníku, obsahující chinin, vitamíny (B3, B6, B8 a E), zinek, selen a keratin.
1 267 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

ProfiChondro Original krém 150 ml ProfiChondro Original krém 150 ml
ProfiChondro Original® Krém je vhodný pro masáž unavených a namáhaných kloubů, páteře a svalů, které relaxuje, osvěžuje a revitalizuje. Má originální složení s hřejivě-chladivým efektem. Lehce se roztírá a rychle vstřebává.
294 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Allnature Kokosový olej panenský BIO 200ml Allnature Kokosový olej panenský BIO 200ml
Allnature Bio Kokosový olej je 100% přírodní olej, který je lisován za studena a pochází z kontrolovaného ekologického zemědělství.
119 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

GO ON Proteinová tyčinka CRISP pistác.&cookies 45g GO ON Proteinová tyčinka CRISP pistác.&cookies 45g
GO ON je vynikající proteinová tyčinka určená pro fyzicky aktivní lidi a sportovce. Je charakteristická vysokou kvalitou použitých surovin. Obsahuje 20 % syrovátkových bílkovin, které jsou výborně stravitelné.
42 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Allnature Oříškové krémy dárková sada Allnature Oříškové krémy dárková sada
Dárková sada oříškových krému udělá radost každému. Dopřejte sobě nebo svým blízkým chutné mlsání té nejvyšší kvality v elegantním balení.
656 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

ALAVIS MAXIMA GELOWA GUMMIES žvýk.tbl.120 + cps.60 ALAVIS MAXIMA GELOWA GUMMIES žvýk.tbl.120 + cps.60
Žvýkací tablety s příchutí lesního ovoce s obsahem vitaminu C a kyseliny hyaluronové, která se nachází v tkáních, zejména v kloubech a pokožce. Přípravek má 100% veganské složení, neobsahuje lepek ani laktózu.
649 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

LIFTEA Celulinie 60 tobolek LIFTEA Celulinie 60 tobolek
Liftea Celulinie obsahuje jedinečnou kombinaci přírodních látek, které podpoří vaše úsilí o hezkou postavu bez nevzhledných dolíčků.
223 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

NEOTAD 20x2g NEOTAD 20x2g
Doplněk stravy s obsahem Setria gluthationu, vitaminu C, vitaminu E a selenu. Vitamin C vitamin E a selen přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem.
527 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Allnature Para ořechy 1000g Allnature Para ořechy 1000g
Para ořech je jádro ořechu s velmi tvrdou slupkou. Ořech je velice chutný a výživný. Obsahuje mnoho vitamínů: A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor.
413 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Kneipp 3 bylinky plus na odvodnění tob.60 Kneipp 3 bylinky plus na odvodnění tob.60
Spolehněte se na sílu přírody. Kneipp 3 bylinky na odvodnění, pomáhá odstranit vodu zadrženou v těle přirozenou a šetrnou cestou. Obsahuje sušené byliny - kopřivu, petržel a jalovec – od nepaměti známé a užívané pro své diuretické účinky.
210 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

NUPO Diet Meal kuskus 10x34g NUPO Diet Meal kuskus 10x34g
Dieta v prášku pro redukci hmotnosti. Úplná náhrada stravy pro kontrolu hmotnosti s tomatovou příchutí. Nahraďte svou běžnou denní stravu šesti porcemi z řady NUPO Dieta.
573 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

25 26 27 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna