Sleva 250 Kč na A-Derma do 31.8.2025

Sleva 250 Kč na A-Derma do 31.8.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Organis Arašídový krém hořká čokoláda 920g Organis Arašídový krém hořká čokoláda 920g
Dokonale vyvážená kombinace pražených arašídů a bohaté hořké čokolády, která zůstává bohatým zdrojem bílkovin, zdravých tuků, vitamínů E, B1 a B3, minerálů a sacharidů.
303 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

bombus Crunchy Protein Chocolate 50g bombus Crunchy Protein Chocolate 50g
Vícevrstvá proteinová tyčinka s mléčnou čokoládou, nízkým obsahem cukru a extra křupavostí. Neobsahuje lepek ani palmový tuk. Pochutnají si na ní všichni s chutí na sladké a zároveň toužící po přísunu zdravé energie.
36 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Mixit Gianduia nugát&kakao lískooříškový krém 200g Mixit Gianduia nugát&kakao lískooříškový krém 200g
Mixitella s oříšky z Piemontu s mlékem a kakaem je vždy neobyčejně jemná, krásně roztíratelná a plná lískových oříšků, které se pyšní ochranným označením I.G.P. (Indication of Geographic Protection).
176 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Mixit Tubus plný ořechů 350g Mixit Tubus plný ořechů 350g
Směs ořechů - 6 nejoblíbenějších ořechů v jednom tubusu - mandle, lískové ořechy, para, pekany a vlašské ořechy.
176 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Organis Arašídový krém 920g Organis Arašídový krém 920g
Jemně mletý, vysoce kvalitní 100% arašídový krém obsahuje bílkoviny, zdravé tuky, nenasycené mastné kyseliny, vitamíny, minerály a sacharidy.
239 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Organis Arašídový krém mléčná čokoláda 920g Organis Arašídový krém mléčná čokoláda 920g
Dokonale vyvážená kombinace pražených arašídů a lahodné mléčné čokolády, která zůstává bohatým zdrojem bílkovin, zdravých tuků, vitamínů E, B1 a B3, minerálů a sacharidů.
303 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Organis Kešu 1000g Organis Kešu 1000g
Ledvinovník západní plodí ořechy jménem kešu. Hořčík, nenasycené mastné kyseliny, železo, zinek, A, B1, E - toto jsou nejvýznamnější vitamíny v oříšku, který pomáhá udržet správnou hladinu cholesterolu v krvi, slouží jako přirozené antidepresivum.
364 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Organis Olivový olej extra panenský BIO 500ml Organis Olivový olej extra panenský BIO 500ml
Olej je vyrobený lisováním za studena z oliv kontrolovaného ekologického zemědělství. Výborně poslouží jak na saláty a studenou kuchyni, tak v teplé kuchyni, kde se uplatní do marinád a při nakládání masa.
327 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Annabis Menthol Ultra Gel konopný masážní gel 90ml Annabis Menthol Ultra Gel konopný masážní gel 90ml
Menthol Arthro gel přináší rychlou úlevu, uvolnění a osvěžení pokožce při svalové únavě i při obtížích pohybového aparátu. Menthol Arthro gel s funkční kombinací účinných látek je vhodný k masážím pokožky v oblasti kloubů, šlach, svalů a zad.
290 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Koňský eisgel konopí-máta-mentol HERBAVERA 200ml Koňský eisgel konopí-máta-mentol HERBAVERA 200ml
Konopný eisgel HERBAVERA s konopím je bylinný gel s výborným chladivým účinkem na uvolnění pohybového aparátu. Účinek kaštanu koňského, kostivalu a čertova drápu je doplněn o chladivou mátu a mentol.
87 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Cannaderm Mentholka AKUT 125 ml Cannaderm Mentholka AKUT 125 ml
Intenzivní chladivá úleva pro pohybový aparát při akutním přetížení zad, namožení svalů a ztuhlosti kloubů. Komplex účinných látek CANNAKUT ulevuje i při přetrvávajících obtížích. Vhodné pro seniory, sportovce i osoby s namoženým pohybový aparátem.
287 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

GelActiv Forte krém 100ml CZE+SLO GelActiv Forte krém 100ml CZE+SLO
Rychlá úleva při aplikaci v oblasti kloubů, páteře, svalů a šlach. Unikátní složení prověřených účinných látek MSM (Metylsulfonylmetanu), kolagenu a přírodní Boswellie s éterickými oleji – eukalyptus a levandule.
229 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Cannaderm Thermolka AKUT 125 ml Cannaderm Thermolka AKUT 125 ml
Intenzivní hřejivá úleva pro pohybový aparát při akutním přetížení zad, namožení svalů a ztuhlosti kloubů. Komplex účinných látek CANNAKUT ulevuje i při přetrvávajících obtížích. Vhodné pro seniory, sportovce i osoby s namoženým pohybový aparátem.
290 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Ostropestřecový olej 750ml Wolfberry Ostropestřecový olej 750ml Wolfberry
Ostropestřecový olej 750ml Wolfberry. Ostropestřecový olej v RAW kvalitě. 100% panenský olej jednodruhový, lisovaný za studena. Vyrobeno ze semen ostropestřce mariánského. Země původu Česká republíka.
205 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Sůl růžová Himalájská 1kg Wolfberry Sůl růžová Himalájská 1kg Wolfberry
Himalájská sůl růžová 1000 g Wolfberry. Nerafinovaná přírodní krystalická sůl s obsahem 84 stopových prvků. Bez umělých anorganických aditiv, chemického fluoru a jódu.
47 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

LIFTEA Colagenova Hydra Day Gummies 60ks LIFTEA Colagenova Hydra Day Gummies 60ks
Unikátní nutri-kosmetický prémiový doplněk stravy pro denní výživu a péči o pleť ve formě moderních želatinek s výbornou chutí a vysokým obsahem účinných látek.
522 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

CORNY 30% PROTEIN Arašídy- karamel 50g CORNY 30% PROTEIN Arašídy- karamel 50g
CORNY 30 % Protein, vynikající chuť a řada funkčních benefitů, jako je 30 % proteinu, vláknina nebo pravá čokoláda s nízkým obsahem cukru, dělají z proteinových tyčinek Corny ideální společníky pro vaše sportovní aktivity.
39 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

masážní kartáč
PHYTO PHYTOPHANERE Vlasy a nehty 120 kapslí PHYTO PHYTOPHANERE Vlasy a nehty 120 kapslí
Doplněk stravy v kapslích pro sílu, růst a objem pro slabé a lámavé vlasy a nehty. Složení obsahuje vitamíny B2, B5, B6, B8, C a E, brutnákový olej a zinek. Vytvořen pro potřeby slabých a lámavých vlasů a nehtů. 1 BALENÍ = 2MĚSÍČNÍ KÚRA.
833 Kč

Skladem na e-shopu 2 ks

Doplněk stravy

Mixit Oříšky z pece Medvědí česnek 150g Mixit Oříšky z pece Medvědí česnek 150g
Prý mnozí stále nevědí, jak chutná česnek medvědí! To byl k činu hec - rozpálíme pec. Poznejte rafinovou chuť kombinace česneku setého a česneku medvědího. Vytvořili jsme aromatickou česnekovou marinádu bez použití oleje, umělých aromat, barviv nebo éček
150 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Organis Arašídový krém bílá čokoláda 920g Organis Arašídový krém bílá čokoláda 920g
Dokonale vyvážená kombinace pražených arašídů a lahodné bílé čokolády, která zůstává bohatým zdrojem bílkovin, zdravých tuků, vitamínů E, B1 a B3, minerálů a sacharidů.
303 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

TEREZIA Diaregul 60 kapslí TEREZIA Diaregul 60 kapslí
TEREZIA Diaregul je doplněk stravy, který obsahuje chrom, skořici, gymnému, zázvor a houbu - Hnojník obecný. Představuje kombinaci houby a rostlin, které pomáhají udržovat normální hladinu cukru v krvi.
285 Kč

Skladem na e-shopu 3 ks

Doplněk stravy

AM HydroMax hydratační nápoj sáčky lime/máta 10x8g AM HydroMax hydratační nápoj sáčky lime/máta 10x8g
Dostatečná hydratace je klíčem k dobré kondici a pohodě! HydroMax je inovativní hydratační směs s minerály a aminokyselinami, které přispívají k udržení rovnováhy elektrolytů v organismu – bez zbytečného cukru!
247 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

WELEDA Arnikové masážní tělové máslo 150ml WELEDA Arnikové masážní tělové máslo 150ml
Dopřejte své pokožce intenzivní hydrataci a svalům úlevu, díky jedinečné BIO kombinaci arniky a bambuckého másla, s Arnikovým masážním tělovým máslem, které je ideální volbou pro všechny typy pokožky a nejvíc jej oceníte po fyzické aktivitě.
496 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

WELEDA Arnikový chladivý gel 100ml WELEDA Arnikový chladivý gel 100ml
Okamžitá úleva pro pokožku i svaly. Díky kombinaci organického extraktu z arniky, aloe vera a mentolu gel poskytuje intenzivní chladivý účinek, který ulevuje od svalového napětí a hydratuje pokožku.
321 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

NAVLASIL 60 tablet NAVLASIL 60 tablet
Přípravek pro zlepšení stavu vlasů, nehtů a pleti obsahující vitamíny, minerály a stopové prvky, aminokyseliny a extrakty z bylin.
744 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

25 26 27 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna