Sleva 250 Kč na A-derma Protect do 31.8.2025

Sleva 250 Kč na A-derma Protect do 31.8.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Annabis Menthol Ultra Gel konopný masážní gel 90ml Annabis Menthol Ultra Gel konopný masážní gel 90ml
Menthol Arthro gel přináší rychlou úlevu, uvolnění a osvěžení pokožce při svalové únavě i při obtížích pohybového aparátu. Menthol Arthro gel s funkční kombinací účinných látek je vhodný k masážím pokožky v oblasti kloubů, šlach, svalů a zad.
290 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Koňský eisgel konopí-máta-mentol HERBAVERA 200ml Koňský eisgel konopí-máta-mentol HERBAVERA 200ml
Konopný eisgel HERBAVERA s konopím je bylinný gel s výborným chladivým účinkem na uvolnění pohybového aparátu. Účinek kaštanu koňského, kostivalu a čertova drápu je doplněn o chladivou mátu a mentol.
87 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Cannaderm Mentholka AKUT 125 ml Cannaderm Mentholka AKUT 125 ml
Intenzivní chladivá úleva pro pohybový aparát při akutním přetížení zad, namožení svalů a ztuhlosti kloubů. Komplex účinných látek CANNAKUT ulevuje i při přetrvávajících obtížích. Vhodné pro seniory, sportovce i osoby s namoženým pohybový aparátem.
325 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Cannaderm Thermolka AKUT 125 ml Cannaderm Thermolka AKUT 125 ml
Intenzivní hřejivá úleva pro pohybový aparát při akutním přetížení zad, namožení svalů a ztuhlosti kloubů. Komplex účinných látek CANNAKUT ulevuje i při přetrvávajících obtížích. Vhodné pro seniory, sportovce i osoby s namoženým pohybový aparátem.
328 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Ostropestřecový olej 750ml Wolfberry Ostropestřecový olej 750ml Wolfberry
Ostropestřecový olej 750ml Wolfberry. Ostropestřecový olej v RAW kvalitě. 100% panenský olej jednodruhový, lisovaný za studena. Vyrobeno ze semen ostropestřce mariánského. Země původu Česká republíka.
205 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Sůl růžová Himalájská 1kg Wolfberry Sůl růžová Himalájská 1kg Wolfberry
Himalájská sůl růžová 1000 g Wolfberry. Nerafinovaná přírodní krystalická sůl s obsahem 84 stopových prvků. Bez umělých anorganických aditiv, chemického fluoru a jódu.
47 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

CORNY 30% PROTEIN Arašídy- karamel 50g CORNY 30% PROTEIN Arašídy- karamel 50g
CORNY 30 % Protein, vynikající chuť a řada funkčních benefitů, jako je 30 % proteinu, vláknina nebo pravá čokoláda s nízkým obsahem cukru, dělají z proteinových tyčinek Corny ideální společníky pro vaše sportovní aktivity.
39 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Nad 490 Kč = -150 Kč
PHYTO PHYTOPHANERE Vlasy a nehty 120 kapslí PHYTO PHYTOPHANERE Vlasy a nehty 120 kapslí
Doplněk stravy v kapslích pro sílu, růst a objem pro slabé a lámavé vlasy a nehty. Složení obsahuje vitamíny B2, B5, B6, B8, C a E, brutnákový olej a zinek. Vytvořen pro potřeby slabých a lámavých vlasů a nehtů. 1 BALENÍ = 2MĚSÍČNÍ KÚRA.
858 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Doplněk stravy

BIO BIONE Karpální tunely masážní balzám 100ml BIO BIONE Karpální tunely masážní balzám 100ml
Používá se k relaxační a uvolňovací masáži pokožky v oblastech malých kloubů prstů, na masáž v oblasti karpálního tunelu, ale i v okolí loktů a kolen. Paeonol-extrakt z kořene pivoňky. Extrakt kaštanu koňského. Cannabis olej i extrakt. Boswellie a MSM.
97 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Organis Ghí přepuštěné máslo 1000ml Organis Ghí přepuštěné máslo 1000ml
Ghí neboli přepuštěné máslo lze použít jako náhradu jiného tuku. Máslo se při vysokých teplotách nepřepaluje a nevznikají tak nestravitelné toxické látky.
603 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

TEREZIA Diaregul 60 kapslí TEREZIA Diaregul 60 kapslí
TEREZIA Diaregul je doplněk stravy, který obsahuje chrom, skořici, gymnému, zázvor a houbu - Hnojník obecný. Představuje kombinaci houby a rostlin, které pomáhají udržovat normální hladinu cukru v krvi.
277 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

AM HydroMax hydratační nápoj sáčky lime/máta 10x8g AM HydroMax hydratační nápoj sáčky lime/máta 10x8g
Dostatečná hydratace je klíčem k dobré kondici a pohodě! HydroMax je inovativní hydratační směs s minerály a aminokyselinami, které přispívají k udržení rovnováhy elektrolytů v organismu – bez zbytečného cukru!
247 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Nad 499 Kč = Tělové máslo
WELEDA Arnikové masážní tělové máslo 150ml WELEDA Arnikové masážní tělové máslo 150ml
Dopřejte své pokožce intenzivní hydrataci a svalům úlevu, díky jedinečné BIO kombinaci arniky a bambuckého másla, s Arnikovým masážním tělovým máslem, které je ideální volbou pro všechny typy pokožky a nejvíc jej oceníte po fyzické aktivitě.
495 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Nad 499 Kč = Tělové máslo
WELEDA Arnikový chladivý gel 100ml WELEDA Arnikový chladivý gel 100ml
Okamžitá úleva pro pokožku i svaly. Díky kombinaci organického extraktu z arniky, aloe vera a mentolu gel poskytuje intenzivní chladivý účinek, který ulevuje od svalového napětí a hydratuje pokožku.
313 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Walmark Chrom a skořice 60 tablet Walmark Chrom a skořice 60 tablet
Vysoce kvalitní složení s unikátní kombinací extraktu ze skořice a chromu pro zdravou hladinu cukru v krvi, obohacené o kyselinu alfa-lipoovou.
348 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Bebivita oplatka jablko-banán 1r 25g Bebivita oplatka jablko-banán 1r 25g
Bebivita ovocná oplatka jablko-banán je vhodnou svačinkou pro děti a batolata starší 1 roku. Je ideální pro malé dětské ručičky. Vhodná volba na cesty.
30 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Dětská výživa

Bebivita oplatka jablko-hruška 1r 25g Bebivita oplatka jablko-hruška 1r 25g
Bebivita ovocná oplatka jablko-banán je vhodnou svačinkou pro děti a batolata starší 1 roku. Je ideální pro malé dětské ručičky. Vhodná volba na cesty.
30 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Dětská výživa

27
NOVÉ
Nicorette Mint 4mg, 2x40 lisovaných pastilek Nicorette Mint 4mg, 2x40 lisovaných pastilek
Lisované pastilky Nicorette Mint 4 mg pomáhají při odvykání kouření. Díky rychlému nástupu účinku zmírňují chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Neobsahují cukr. Balení obsahuje 80ks. Čtěte pozorně příbalový leták.
723 Kč
529 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

36
NOVÉ
Nicorette Mint 4mg, 40 lisovaných pastilek Nicorette Mint 4mg, 40 lisovaných pastilek
Lisované pastilky Nicorette Mint 4 mg pomáhají při odvykání kouření. Díky rychlému nástupu účinku zmírňují chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Neobsahují cukr. Balení obsahuje 40ks. Čtěte pozorně příbalový leták.
449 Kč
289 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

NOVÉ
Cemio VENA care Žilní mazání 200ml Cemio VENA care Žilní mazání 200ml
Cemio VENA car Žilní mazání, síla 13 bylin pro zdraví a lehkost vašich nohou. Úleva pro těžké a unavené nohy. Podpora zdraví žil.
171 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

NOVÉ
Solgar Lipotropic Factors 50 tablet Solgar Lipotropic Factors 50 tablet
Lipotropní faktory. Vhodné pro vegany. Bez cukru a škrobu. Výrobek je kosher (certifikát: K-1250). Neobsahuje: lepek , pšenici, mléko , sóju, droždí, konzervanty, sladidla, umělé příchutě nebo barviva.
723 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

25 26 27 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna