Sleva 250 Kč na A-Derma do 31.8.2025

Sleva 250 Kč na A-Derma do 31.8.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
        •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Colafit Slim s glukomannanem 120 tobolek Colafit Slim s glukomannanem 120 tobolek
Colafit slim s glukomannanem je doplněk stravy vhodný v rámci nízkoenergetické diety. Glukomannan přispívá ke snížení hmotnosti a k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi (příznivého účinku se dosáhne při přívodu 4 g glukomannanu denně). Chrom přispívá k udržení normální hladiny cukru v krvi.
518 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

CutisHelp Dolor-End konopné mazání při bolesti 75ml CutisHelp Dolor-End konopné mazání při bolesti...
Tento jedinečný produkt kombinuje sílu konopného oleje s dalšími účinnými látkami. Je vhodný k masážím pohybového aparátu. Mazání má příjemnou bylinnou vůni s jemnými tóny konopí, která navozuje pocit pohody a uvolnění.
255 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Decolen Forte 60tbl Decolen Forte 60tbl
Decolen Forte je doplněk stravy na přírodní bázi, který obsahuje výtažky z chmele otáčivého, lnu setého a révy vinné.
775 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

DIAS FORTE grapefruit sáčky 30x11.3g DIAS FORTE grapefruit sáčky 30x11.3g
DIAS® FORTE je doplněk stravy obsahující COLLAGEN QUATTRO COMPLEX™, který se skládá z kolagenu typu I, kolagenu typu II, kolagenu typu III a nativního kolagenu. Dále obsahuje vitamin C, E a hyaluronát sodný.
620 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

DR.DUDEK Kostivalová mast tradiční 50ml DR.DUDEK Kostivalová mast tradiční 50ml
Kostivalová mast obsahuje originální kombinaci fenyklové a anýzové silice, která napomáhá k jemnému, ale účinnému prokrvení kůže. Je vhodná k masážím svalů, šlach a kloubů, a také k rychlé regeneraci pohybového aparátu. Navíc příjemně voní.
118 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Dr.Popov Kapky bylinné Hubnutí 50ml Dr.Popov Kapky bylinné Hubnutí 50ml
Doplněk stravy ve formě kapek. Obsahuje bylinné extrakty, které přispívají ke kontrole tělesné hmotnosti. Balení obsahuje 50 ml.
144 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

GO ON Proteinová tyčinka s příchutí kakaa 50g GO ON Proteinová tyčinka s příchutí kakaa 50g
Proteinová tyčinka s obsahem 7 vitaminů v čokoládové polevě.
42 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

HerbExtract Čertův dráp regenerační mast 125ml HerbExtract Čertův dráp regenerační mast 125ml
Bylinná mast s obsahem Harpagofyta (Čertův dráp) je vhodný pro uvolňující masáž pokožky unavených a namožených svalů, kloubů a zad. Masáž má osvěžující a uvolňující účinky, zlepšuje prokrvení, příjemně chladí a navozuje tak pocit relaxace.
87 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Chillies Active tbl.90 Chillies Active tbl.90
Originální přípravek na bázi garcínie kambodžské a dalších tří rostlinných extraktů, které přispívají ke kontrole tělesné hmotnosti a k normální funkci kardiovaskulárního systému.
364 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Konopné mazání hřejivé 250ml Konopné mazání hřejivé 250ml
Bylinný balzám s obsahem konopného oleje lisovaného za studena. Obsažené účinné látky podporují přirozenou regeneraci kůže. Má hřejivý efekt.
215 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swissmedicus Koňská mast - hřejivá 500ml Swissmedicus Koňská mast - hřejivá 500ml
SwissMedicus Koňská mast je tradiční balzám vyrobený z 25 bylin podle švýcarské receptury. Koňská mast kombinuje uvolňující účinky silic s příznivým působením extraktů z bylin. Masáž touto mastí působí jako účinný prostředek k úlevě a prohřátí svalstva.
307 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swissmedicus Koňská mast s konopím - hřejivá 250ml Swissmedicus Koňská mast s konopím - hřejivá 250ml
SwissMedicus Koňská mast je tradiční balzám vyrobený z 25 bylin a konopí podle švýcarské receptury. Koňská mast kombinuje uvolňující účinky silic s příznivým působením extraktů z bylin. Masáž touto mastí působí jako účinný prostředek k úlevě a prohřátí svalstva.
227 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Herbavera Koňský balzám s konopím 500ml Herbavera Koňský balzám s konopím 500ml
Koňský balzám HERBAVERA s konopím je bylinný gel s výborným účinkem na uvolnění pohybového aparátu. Účinek kaštanu koňského, kostivalu, sedmi bylin se synergicky násobí a je pravým potěšením pro unavené tělo. Konopný olej zároveň ošetří pokožku.
133 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swiss Koňský balzám hřejivý 250+50ml Swiss Koňský balzám hřejivý 250+50ml
SWISS Koňský balzám je unikátní krém poskytující rychlou a dlouhotrvající úlevu kloubům, unaveným svalům a namoženým zádům. Originální receptura obsahuje extrakty z 30 účinných látek včetně BOSWELLIE, OSTROPESTŘCE a CHMELE.
169 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Lesana francovka 160ml Lesana francovka 160ml
Lihový roztok přírodního mentolu a extraktu z jehličí. Má aromatickou, výrazně pryskyřičnou vůni. Přírodní silice a pryskyřice příznivě působí při inhalacích, příznivě působí při masážích, podporují prokrvení kůže.
54 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Poex Choco Exclusive Mandle v mléčné čokoládě 700g Poex Choco Exclusive Mandle v mléčné čokoládě 700g
Mandle v mléčné čokoládě. Výrobek je složen z pražených mandlí, které jsou obaleny v mléčné čokoládě.
341 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Nicorette Icemint Gum 4mg gum.mnd.30 Nicorette Icemint Gum 4mg gum.mnd.30
249 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

NUTREND Unisport pink grep 1000ml NUTREND Unisport pink grep 1000ml
Hypotonický sportovní nápoj, který je vhodný pro jakoukoliv pohybovou aktivitu. Je obohacen o funkční látky L-karnitin, L-alanin, taurin.
451 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

NUTREND Unisport pomeranč 1000ml NUTREND Unisport pomeranč 1000ml
Hypotonický sportovní nápoj, který je vhodný pro jakoukoliv pohybovou aktivitu. Je obohacen o funkční látky L-karnitin, L-alanin, taurin.
451 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Refit Opodeldok Extra silný Refit Opodeldok Extra silný
Opodeldok extra silný je tradiční kafrové mazání s osvěžujícím účinkem mentholu. Osvěžení a uvolnění pocítíte ihned po aplikaci.
194 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Dr.Müller Prsní balzám 50ml Dr.Müller Prsní balzám 50ml
Balzám s přírodními éterickými oleji k masážím hrudníku, krku, spánků, čela a zátylku. Dr. Müller Prsní balzám obsahuje silice neboli éterické oleje z máty, borovice, jedle a eukalyptu. Tyto rostlinné látky mají velmi pronikavou vůni. V průběhu masáže se tyto silice uvolňují a prohřívají pokožku.
92 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Refit Ice gel Menthol Extra 230ml Refit Ice gel Menthol Extra 230ml
Refit Ice gel je extra silný regenerační gel s okamžitým účinkem. Vhodný na záda, krční, hrudní a bederní páteř, svaly a klouby.
188 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Saloos Masáž hráze 50ml Saloos Masáž hráze 50ml
Nejjemnější bio rostlinné oleje napomáhají lepší pružnosti kůže. Pro dostatečné uvolnění pokožky je vhodné provádět pravidelnou masáž hráze.
154 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Saloos Tělový a masážní olej Relax 50ml Saloos Tělový a masážní olej Relax 50ml
Špičkový přírodní masážní olej k příjemné uvolňující masáži. Vyvážená kombinace relaxačních esenciálních olejů působí příznivě při napětí, napomáhá obnově nové energie po náročném dnu.
138 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Golden Cup balm thajská tygří mast 8g Golden Cup balm thajská tygří mast 8g
Mast vyrobená podle ověřené receptury tradiční čínské medicíny s vysokým obsahem éterických látek, zejména hřebíčkové, skořicové silice, mentolu, kafru a dalších účinných komponent.
47 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

9 10 11 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna