Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
AROMATICA Kosmín nosní s eukalyptem 25ml AROMATICA Kosmín nosní s eukalyptem 25ml
KOSMÍN nosní je příjemný chladivý emulgel určený k ošetření pokožky nosu a jeho okolí při rýmě a nachlazení.
130 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Biotin Strong Hair & Nail 60tbl Biotin Strong Hair & Nail 60tbl
Biotin Strong Hair & Nail je doplněk stravy obsahující biotin, zinek a methionin. Balení obsahuje 60 tablet.
297 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Hrníčkový dortík MUG CAKE čokoládový bez lepku 60g Hrníčkový dortík MUG CAKE čokoládový bez lepku 60g
MUG CAKE neboli hrníčkový dortík je dezert, který je možno připravit za několik minut k servírování. Servíruje se ještě teplý. Charakter upečeného výrobku je mezi piškotem a suflé.
37 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Bezlepková dieta

GO ON Proteinová tyčinka s brusinkami a goji 50g GO ON Proteinová tyčinka s brusinkami a goji 50g
GO ON je proteinová tyčinka určená pro fyzicky aktivní lidi a sportovce. Obsahuje 20 % syrovátkových bílkovin WPC 80, které jsou dobře stravitelné. Tyčinky navíc obsahují glukózový sirup namísto fruktózového a inulin (prebiotikum).
42 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Health Culture konopné mazání žíly-cévy 75ml Konopné mazání žíly-cévy 75ml
Mírně chladivý a zklidňující gel na kůži s obsahem bio konopného oleje, vitamínu E a standardizovaných extraktů z vilínu viržinského, divizny velkokvěté a kaštanu koňského.
128 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Health Link BIO extra panenský kokosový olej 200ml Health Link BIO extra panenský kokosový olej 200ml
Bio kokosový olej je vyrobený pouze z čerstvých a zralých kokosových ořechů. Olej je nerafinovaný, nebělený, nedehydrovaný a neparfémovaný. Je lehce stravitelný, bohatý na mastné kyseliny, obsahuje až 50 % kyseliny laurové.
69 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Swissmedicus Koňská mast - hřejivá 250ml Swissmedicus Koňská mast - hřejivá 250ml
SwissMedicus Koňská mast je tradiční balzám vyrobený z 25 bylin podle švýcarské receptury. Koňská mast kombinuje uvolňující účinky silic s příznivým působením extraktů z bylin. Masáž touto mastí působí jako účinný prostředek k úlevě a prohřátí svalstva.
198 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Herbavera Koňský balzám konopí - kaštan - kostival 200ml Herbavera Koňský balzám konopí - kaštan -...
Koňský balzám Herbavera s konopím, kaštanem a kostivalem a sedmi bylinami má výborné účinky na uvolnění pohybového ústrojí. Máta, mentol a kafr mají mírně chladivý účinek. Konopný olej má příznivé účinky na pokožku a její regeneraci.
82 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swiss Koňský balzám chladivý 250+50ml Swiss Koňský balzám chladivý 250+50ml
Swiss Koňský balzám chladivý je unikátní formulací gelu s originální recepturou obsahující certifikované extrakty z 30 léčivých bylin. Výrazný chladivý efekt tohoto gelu zajišťuje silice máty klasnaté (mentol), která vyvolává pocit chladu. Gel se snadno vstřebává a roztírá.
163 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

LIPS tablety koutky a afty tbl.30 LIPS tablety koutky a afty tbl.30
LIPS jsou snadno polykatelné tablety doporučované při nedostatku vitamínu B2 (riboflavinu).
44 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Refit Opodeldok kafrová mast 200ml Refit Opodeldok kafrová mast 200ml
Tradiční mazání na klouby, svaly a záda s intenzivním efektem kafru, levandule a rozmarýnu. Refit Opodeldok Kafrová mast je ideální pomocník na masáž k uvolnění kloubů a svalů. Lehká mast na bázi přírodních složek se rychle vstřebává, nezanechává na pokožce mastný film a nešpiní oblečení
194 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Saloos Tělový a masážní olej Celulinie 50ml Saloos Tělový a masážní olej Celulinie 50ml
Špičkový přírodní masážní olej vhodný na pokožku s projevy celulitidy. Pomáhá obnovit přirozenou hydrataci pokožky, zvláčňuje ji a přispívá k udržení její pružnosti a pevnosti.
137 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Saloos Tělový a masážní olej Levandule 50ml Saloos Tělový a masážní olej Levandule 50ml
Špičkový přírodní regenerační olej pro péči o pleť, na nejpřirozenější a nejšetrnější masáže celého těla. Výborně regeneruje pokožku po opalování.
139 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Green Idea Kaštanový gel 250ml Green Idea Kaštanový gel 250ml
Masážní gel na křečové žíly. Lze použít i při hemoroidech. Originální receptura.
144 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swissmedicus Unicatum Chondro 250ml Swissmedicus Unicatum Chondro 250ml
Rašelinový balzám Unicatum Chondro byl vyvinut jako masážní přípravek po namáhavé každodenní činnosti na základě tradiční, generacemi prověřené receptury. Součástí tohoto rašelinového balzámu jsou také bylinné extrakty (např. kostival, kaštan, jalovec). Unicatum Chondro se vyrábí z extraktu pravé rašeliny a bylinných výtažků prvotřídní kvality.
227 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

UNIXDERMA Vital gel 250ml UNIXDERMA Vital gel 250ml
Chladivý ošetřující gel vhodný k prevenci proleženin a bolestivých otlaků. Lokálně prokrvuje, příjemně chladí, uvolňuje svalovou únavu a osvěžuje. Zajišťuje rychlou regeneraci a péči o poškozené části pokožky.
77 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Emspoma Masážní emulze hřejivá 1000ml (růžová) Emspoma Masážní emulze hřejivá 1000ml (růžová)
Hřejivá masážní emulze Emspoma je určena k masáži i automasáži před pohybovou zátěží, ať už se jedná o sportovní výkon nebo namáhavou pracovní činnost. Využijete ji nejen po sportovním výkonu, ale i po fyzicky namáhavé práci.
207 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Healler B2 STRONG 60 tobolek (řada HEALER) Healler B2 STRONG 60 tobolek (řada HEALER)
Healler B2 Strong je doplněk stravy, který obsahuje thiamin, riboflavin, kolagen a bovinní proteiny.
477 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Alpa masážní olej základní 500ml Alpa masážní olej základní 500ml
Olej je určen pro každodenní masáž. Díky obsahu olivového oleje a vitamínu E vyživuje pokožku a je tak vhodný i pro její ošetření a ochranu.
169 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Biotin Strong Hair & Nail 60+30tbl Biotin Strong Hair & Nail 60+30tbl
Biotin Strong Hair & Nail je doplněk stravy obsahující biotin, zinek a methionin.
297 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Annabis Dolorcann konopná mast na klouby BIO 50ml Annabis Dolorcann konopná mast na klouby BIO 50ml
Dolorcann bio konopná mast s 22% konopných složek na masáž v oblasti kůže svalů, kloubů, šlach a zad.
248 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Alpa Konopný balzám hřejivý 250ml Alpa Konopný balzám hřejivý 250ml
Balzám je vhodný pro masáž a prohřátí partií těla jak před zvýšenou fyzickou zátěží, tak i pro uvolnění a rychlejší regeneraci namožených a unavených svalů.
127 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Allnature Lahůdkové droždí neaktivní 100g Allnature Lahůdkové droždí neaktivní 100g
Lahůdkové droždí je naprosto jiný druh produktu, než běžné kvasnice. Jde doslova o superpotravinu, která je lehce nasládlá a voní po oříšcích. To především díky svému melasovému základu a tradiční výrobě, bez přidání emulgátorů.
86 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

GO ON Proteinová sušenka slaný karamel 50g GO ON Proteinová sušenka slaný karamel 50g
GO ON Proteinová sušenka je chutná sušenka se slaným karamelem. Obohacená o WPC protein (kompletní protein) a MPI izolát mléčného proteinu. Vysoký obsah vlákniny. Bez palmového oleje. Vysoký obsah bílkovin - 25,2%.
46 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Allnature Kyselina citronová 1000g Allnature Kyselina citronová 1000g
Kyselina citronová je všestranným ekologickým pomocníkem pro každou domácnost. Bezpečně odstraňuje nečistoty, bakterie, plísně a zápach. Čistí odpad, obkladačky i spotřebiče. Své využití ale nalezne i při tvorbě kompotů a marmelád. Potravinářská kvalita.
158 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

8 9 10 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna