Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Reduxil Duo 30 tobolek + 30 tablet Reduxil Duo 30 tobolek + 30 tablet
Potravinový doplněk stravy Reduxil Duo obsahuje obsahuje kombinaci ranních tobolek a večerních tablet s šesti přírodními rostlinnými látkami obohacenou železem.
449 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Refit Ice gel Kostival&Koňský kaštan 230ml Refit Ice gel Kostival&Koňský kaštan 230ml
REFIT ICE GEL je zvláště vhodný při obtížích v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, při namožení a únavě svalů a kloubů.
219 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Refit Ice gel Menthol&Eukalyptus 230ml Refit Ice gel Menthol&Eukalyptus 230ml
Refit Ice gel Menthol a Eukalyptus je lehce chladivý a osvěžující gel. Příznivě působí na horní cesty dýchací. Uvolňuje sliznice a zlepšuje dýchání.
188 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Sněhurka chladivý gel s kostival. a kaštanem 50ml Sněhurka chladivý gel s kostival. a kaštanem 50ml
Sněhurka je osvěžující a chladivý gel na unavená či bolavá místa těla. Rychle se vstřebává, nezanechává na pokožce lepkavý pocit. Neobsahuje konzervační látky.
125 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Fytopharma balzám Tatranská průdušková směs 40g Fytopharma balzám Tatranská průdušková směs 40g
Tatranská průdušková směs ® bylinný balzám obsahuje éterické oleje, což jsou těkavé látky s velmi pronikavou vůní. V průběhu masáže se tyto silice uvolňují a přináší úlevu a relaxaci při nachlazení, kašli a chřipkových onemocněních.
149 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Green Idea Professional Jalovcový masážní olej 200ml Green Idea Professional Jalovcový masážní olej...
Jalovcový masážní olej představuje masážní lymfodrenážní kompozici ve formě oleje s vysokým podílem jalovcové silice. Je určen k masážím po zvýšené fyzické zátěži. Je vhodný pro osoby se syndromem tzv. těžkých nohou. Je rovněž vhodný k péči o mastnou pokožku se sklonem k akné. Je vhodný pro každý typ pleti.
163 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

MedPharma Konopný balzám 250ml MedPharma Konopný balzám 250ml
MedPharma konopný balzám je přírodní produkt, který obsahuje čistý konopný olej a dalších 29 speciálně vybraných horských rostlin. Jedinečné složení bylinných a rostlinných extraktů zajišťuje intenzivní účinek.
170 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Emspoma Masážní emulze chladivá M 500ml (modrá) Emspoma Masážní emulze chladivá M 500ml (modrá)
EMSPOMA masážní emulze chladivá Je určena na masáž a automasáž, když je třeba masáží vyvolat u části těla pocit chladu a osvěžení s dlouhodobým účinkem. Používá se k odstranění únavy za příliš teplého počasí.
130 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

DR.DUDEK Řepíková mast tradiční 50 ml DR.DUDEK Řepíková mast tradiční 50 ml
Tradiční mast s bylinnými extrakty pro péči o pokožku. Obsahuje extrakt z řepíku lékařského, který přispívá k normálnímu stavu pokožky.
118 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Alpa bylinný masážní krém Lesana 40g Alpa bylinný masážní krém Lesana 40g
Osvědčený masážní přípravek s obsahem silice sibiřské jedle. Je vhodným doplňkem již osvědčené francovkové řady. Používá se k masážím těla. Přináší úlevu při tělesné únavě.
40 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Hyalgel Mazání na klouby 250ml Hyalgel Mazání na klouby 250ml
Přípravek na klouby ve formě gelu s extraktem z kostivalu lékařského, který se tradičně používá v lidovém léčitelství. Obsažený kofein a kapsaicin napomáhají k prokrvení pokožky, menthol a mátová silice dodávají pocit relaxace, hyaluronan sodný udržuje pokožku vláčnou. Společně tak vyvolávají příjemný pocit uvolnění.
210 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Dr.Popov Jírovcová mast 100ml Dr.Popov Jírovcová mast 100ml
Jírovcová mast je osvědčený přípravek k masáži končetin a zad. Masáž je prospěšná při omezené pohyblivosti kloubů a páteře. Je určena zejména pro starší generaci a osoby se sklonem ke snížené pohyblivosti kloubů.
172 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Dr.Popov Masážní prsní balzám pro dospělé 50ml Dr.Popov Masážní prsní balzám pro dospělé 50ml
Masážní prsní balzám pro dospělé - vhodný k masáži hrudníku, zad, krku, spánků, čela a zátylku. Vysoký obsah přírodních silic (eukalypt, máta, hřebíček, mentol, kafr) podporují uvolnění dýchacích cest.
134 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Hrníčkový dortík MUG CAKE stracciate.bez lepku 60g Hrníčkový dortík MUG CAKE stracciate.bez lepku 60g
MUG CAKE neboli hrníčkový dortík je dezert, který je možno připravit za několik minut k servírování. Servíruje se ještě teplý. Charakter upečeného výrobku je mezi piškotem a suflé.
37 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Bezlepková dieta

DIAS FORTE sáčky 30x11.3g DIAS FORTE sáčky 30x11.3g
DIAS® FORTE je doplněk stravy obsahující COLLAGEN QUATTRO COMPLEX™, který se skládá z kolagenu typu I, kolagenu typu II, kolagenu typu III a nativního kolagenu. Dále obsahuje vitamin C, E a hyaluronát sodný.
620 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

NUTREND Unisport černý rybíz 1000ml NUTREND Unisport černý rybíz 1000ml
Hypotonický sportovní nápoj, který je vhodný pro jakoukoliv pohybovou aktivitu. Je obohacen o funkční látky L-karnitin, L-alanin, taurin.
451 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Zelený čaj 313mg tbl.60 Zelený čaj 313mg tbl.60
Zelený čaj extrakt 313mg od britské společnosti Natures Aid je doplněk stravy s obsahem extraktu ze zeleného čaje.
282 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Super cena
Revitalon Forte cps.30 Revitalon Forte cps.30
Doplněk stravy s obsahem vitaminů a minerálních látek, které přispívají k normálnímu stavu vlasů, pokožky a nehtů.
155 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Doplněk stravy

Leni COMPLEX GEL 75ml Leni COMPLEX GEL 75ml
Leni COMPLEX-TM ve formě gelu je tvořen inovativním rostlinným komplexem extraktů, jehož základ tvoří harpagofyt ležatý, kadidlovník, tužebník jilmový a čili paprička. Gel je vhodný zejména k místnímu ošetření bolestivých kloubů, vazů a šlach.
293 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Allnature Para ořechy 100g Allnature Para ořechy 100g
Para ořech je jádro ořechu s velmi tvrdou slupkou. Ořech je velice chutný a výživný. Obsahuje mnoho vitamínů: A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor.
99 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Swissmedicus Koňská mast s rašelinou - hřejivá 250ml Swissmedicus Koňská mast s rašelinou - hřejivá...
Koňská Mast® s rašelinou je unikátní bylinný balzám vyrobený z rašeliny a dalších 25 druhů bylinných a rostlinných extraktů podle tradiční, generacemi prověřené receptury. Je vhodná k masáži při namožených zádech a kloubech a pro preventivní prohřátí před fyzickou zátěží. Balzám rychle vyvolává intenzivní prohřátí a prokrvení, čímž zvyšuje působení účinných látek, a tím urychluje regeneraci.
227 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Allnature Mandle jádra 500g Allnature Mandle jádra 500g
Mandle jsou prospěšné našemu zdraví, jelikož jsou plné minerálů: především zinku, vápníku, draslíku, hořčíku, železa; obsahují vitamíny, nenasycené mastné kyseliny, vlákninu a bílkoviny. Mandlové oříšky pomáhají zlepšovat kvalitu vlasů, nehtů a pleti.
251 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Vlašské ořechy 1000g Allnature Vlašské ořechy 1000g
Vlašská jádra mají silnou a lahodnou ořechovou chuť, ale i obsah zdravých látek. Nenasycené mastné kyseliny, chinony, třísloviny, vitamíny a provitamíny působí příznivě na psychiku, únavu člověka a čistí krev.
381 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Para ořechy 500g Allnature Para ořechy 500g
Para ořech je velice chutný a výživný. Obsahuje mnoho vitamínů A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Své místo si para ořechy našly i v kuchyni či müsli mixech.
307 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Konopné mazání 10% s CBD 125ml Konopné mazání 10% s CBD 125ml
Masážní uvolňující krém pro kožní masáž s 10% konopného oleje, 125mg CBD a dalšími uvolňujícími látkami.
324 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

15 16 17 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna