Weleda Pleť -150Kč

Weleda Pleť -150Kč

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
        •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Allnature Pistáciový krém 140g Allnature Pistáciový krém 140g
Náš lahodný krém z nejkvalitnějších pistácií je přímo revoluční dobrotou mezi ořechovými krémy. Je zpracován bez přidaných konzervantů nebo cukrů a díky tomu si zachovává všechny tělu prospěšné látky, které jsou v pistáciích bohatě obsaženy.
251 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Kešu v medu a chilli 100g Allnature Kešu v medu a chilli 100g
Kešu ořechy organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Představují významný přírodní zdroj hořčíku. Nyní jsou dostupné v pikantní variantě jako rychlá svačinka či na pochutnání.
80 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Kešu v medu a chilli 500g Allnature Kešu v medu a chilli 500g
Kešu ořechy organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Co se týče minerálních látek, představují významný přírodní zdroj hořčíku.
297 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Kešu pražená solená 500g Allnature Kešu pražená solená 500g
Kešu ořechy organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Co se týče minerálních látek, představují významný přírodní zdroj hořčíku.
303 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Super cena
Jadon GEL HOT hřejivý gel s kostivalem a CBD 50g Jadon GEL HOT hřejivý gel s kostivalem a CBD 50g
Hřejivý emulzní gel Jadon Gel HOT s kostivalem a CBD – kanabidiolem je vhodný k masáži ztuhlého pohybového aparátu a po sportovních výkonech a námaze. Tento hřejivý gel s aktivními kanabinoidy se aplikuje masáží na pokožku.
208 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Niquitin mini 4mg pas.cmp.3x20 Niquitin mini 4mg pas.cmp.3x20
NiQuitin Mini je přípravek k odvykání kouření. Pastilky mohou pomoci přestat kouřit buď ihned nebo postupně omezovat kouření před tím, než se přestane kouřit úplně. Čtěte pozorně příbalový leták.
490 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Léčivý přípravek

Allnature Vlašské ořechy 500g Allnature Vlašské ořechy 500g
Vlašské ořechy u nás patří k nejvíce rozšířeným ořechům. Vlašské ořechy obsahují tělu prospěšné látky jako například vitamíny skupiny B, vitamíny A, C a E, dále minerály jako měď, mangan, zinek, hořčík a draslík.
212 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

CAPSICOLLE byllinná chladivá náplast 12x18cm 1ks CAPSICOLLE byllinná chladivá náplast 12x18cm 1ks
Capsicolle Bylinná chladivá náplast je 100% přírodní extra chladivá náplast. Po nalepení cítíte úlevu a příjemný chlad, který trvá až 8 hodin. Chlad působí blahodárně na ztuhlé a namožené svalstvo a klouby.
48 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

ALAVIS MAXIMA CFM whey protein concentr.80% 1500g ALAVIS MAXIMA CFM whey protein concentr.80% 1500g
Vysoký obsah bílkovin přispívá k udržení a růstu svalové hmoty. Pro všechny druhy sportů; při redukci váhy; nezpůsobuje trávící potíže; chuť, která se neomrzí; vysoký obsah proteinu.
1 134 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Allnature Kypřící prášek do pečiva BIO 150g Allnature Kypřící prášek do pečiva BIO 150g
Allnature Kypřící prášek do pečiva je vhodný k přípravě třeného, křehkého, piškotového těsta, perníků a jiných pokrmů.
77 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

GO ON Protein.tyčinka CRISP arašídy a karamel 50g GO ON Protein.tyčinka CRISP arašídy a karamel 50g
GO ON Proteinová tyčinka arašídy a karamel CRISP s obsahem 20% syrovátkových bílkovin, které jsou výborně stravitelné a křupavými kousky v čokoládové polevě.
42 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Allnature Arašídový krém s kešu, solí a karamelem 220g Allnature Arašídový krém s kešu, solí a...
Vytvořili jsme kombinaci snů. Představte si všechny benefity a chutě jemného arašídového krému a spojte je s máslovou chutí kešu ořechů, solí a karamelem. Také máte sliny na jazyku?
102 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

VÝPRODEJ
Mustela Masážní olej s avokád.olejem 100ml repack Mustela Masážní olej s avokád.olejem 100ml repack
Masážní olej s avokádovým olejem. 99 % přírodních látek. Hydratuje a zanechává pokožku jemnou a hebkou.
311 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Kosmetika

ORTHO 3000 gel 100ml ORTHO 3000 gel 100ml
Přípravek pro účinnou kožní masáž v oblasti ztuhlých kloubů, šlach a svalů. ORTHO COMPLEX pro vyšší účinnost obsahuje kyselinu hyaluronovou i glucosamin, MSM, extrakt boswellia serrata, extrakt přesličky rolní, jalovcový a eukalyptový olej a další látky.
149 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Alavis Maxima Trau-Max 100g Alavis Maxima Trau-Max 100g
Dobře roztíratelný a lehce vstřebatelný gel s patentovanou látku Celadrin a mentolem. Vhodný při diskomfortu kloubů při jejich ztuhlosti a při nadměrné námaze vazů, šlach a svalů.
483 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Piracetam AL 800mg tbl.flm.60 Piracetam AL 800mg tbl.flm.60
Piracetam je lék, který se používá ke zlepšení mozkových funkcí. Piracetam AL se používá k léčbě příznaků chronického zhoršení funkcí mozku u dospělých jako součást celkové léčby. Čtěte pozorně příbalový leták.
142 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Piracetam AL 1200mg tbl.flm.30 Piracetam AL 1200mg tbl.flm.30
Piracetam je lék, který se používá ke zlepšení mozkových funkcí. Piracetam AL se používá k léčbě příznaků chronického zhoršení funkcí mozku u dospělých jako součást celkové léčby. Čtěte pozorně příbalový leták.
110 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Piracetam AL 800mg tbl.flm.30 Piracetam AL 800mg tbl.flm.30
Piracetam je lék, který se používá ke zlepšení mozkových funkcí. Piracetam AL se používá k léčbě příznaků chronického zhoršení funkcí mozku u dospělých jako součást celkové léčby. Čtěte pozorně příbalový leták.
86 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

DermaX tob.90 DermaX tob.90
DermaX je doplněk stravy s obsahem aminokyselin (L-methionin, Cystein), rostlinných výtažků (extrakt z natě přesličky rolní), vitaminů a stopových prvků. Balení obsahuje 90 tobolek.
371 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Zelená Země CBD náplasti 20mg 12ks Zelená Země CBD náplasti 20mg 12ks
Náplasti s CBD jsou alternativou (nebo doplňkem) CBD kapek a oleje. Při nošení náplasti se CBD do těla uvolňuje postupně po celou dobu kontaktu s kůží.
364 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

EUC cena
PURESSENTIEL Balzám pro lepší dýchání 50ml PURESSENTIEL Balzám pro lepší dýchání 50ml
Balzám pro lepší dýchání při nachlazení. Aktivní přísady, 100% přírodního složení. 19 esenciálních olejů. Zklidňuje dýchací cesty. Bez barviv.
244 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Pistácie solené 1000g EkoMedica Pistácie solené 1000g EkoMedica
Solené pistáciové oříšky. Pistácie obsahují méně kalorií než většina ostatních ořechů, poskytují ale více bílkovin a vlákniny. Cenné jsou nenasycené tuky a rozmanité minerály.
653 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Cemio Kamzíkova konopná mast hřejivá 200ml Cemio Kamzíkova konopná mast hřejivá 200ml
Jedinečná konopná mast s vysokým obsahem konopného oleje v unikátní kombinaci s bylinnými extrakty v čistotě 99,7%.
244 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Advance Dermavit 60ps Advance Dermavit 60ps
Dermavit je doplněk stravy s přírodními látkami- kolagen, kyselina hyaluronová, koenzym Q10, methionin, aloe vera, rakytník.
379 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Pouze osobní odběr
Allnature Kokosový olej panenský BIO 1000ml Allnature Kokosový olej panenský BIO 1000ml
Allnature Bio Kokosový olej je 100% přírodní olej, který je lisován za studena a pochází z kontrolovaného ekologického zemědělství.
333 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

15 16 17 z 26

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna