Sleva 250 Kč na A-Derma do 31.8.2025

Sleva 250 Kč na A-Derma do 31.8.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
        •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Leni COMPLEX GEL 75ml Leni COMPLEX GEL 75ml
Leni COMPLEX-TM ve formě gelu je tvořen inovativním rostlinným komplexem extraktů, jehož základ tvoří harpagofyt ležatý, kadidlovník, tužebník jilmový a čili paprička. Gel je vhodný zejména k místnímu ošetření bolestivých kloubů, vazů a šlach.
311 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swissmedicus Koňská mast s rašelinou - hřejivá 250ml Swissmedicus Koňská mast s rašelinou - hřejivá...
Koňská Mast® s rašelinou je unikátní bylinný balzám vyrobený z rašeliny a dalších 25 druhů bylinných a rostlinných extraktů podle tradiční, generacemi prověřené receptury. Je vhodná k masáži při namožených zádech a kloubech a pro preventivní prohřátí před fyzickou zátěží. Balzám rychle vyvolává intenzivní prohřátí a prokrvení, čímž zvyšuje působení účinných látek, a tím urychluje regeneraci.
227 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Allnature Mandle jádra 500g Allnature Mandle jádra 500g
Mandle jsou prospěšné našemu zdraví, jelikož jsou plné minerálů: především zinku, vápníku, draslíku, hořčíku, železa; obsahují vitamíny, nenasycené mastné kyseliny, vlákninu a bílkoviny. Mandlové oříšky pomáhají zlepšovat kvalitu vlasů, nehtů a pleti.
251 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Vlašské ořechy 1000g Allnature Vlašské ořechy 1000g
Vlašská jádra mají silnou a lahodnou ořechovou chuť, ale i obsah zdravých látek. Nenasycené mastné kyseliny, chinony, třísloviny, vitamíny a provitamíny působí příznivě na psychiku, únavu člověka a čistí krev.
381 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Para ořechy 500g Allnature Para ořechy 500g
Para ořech je velice chutný a výživný. Obsahuje mnoho vitamínů A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Své místo si para ořechy našly i v kuchyni či müsli mixech.
300 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Allnature Arašídy pražené loupané nesolené 1000g Allnature Arašídy pražené loupané nesolené 1000g
Arašíd má vysokou energetickou hodnotu, je tedy výborným zdrojem energie. Arašídy jsou jedinečným zdrojem zinku, vápníku, hořčíku, fosforu, železa, mědi i manganu.
158 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Konopné mazání 10% s CBD 125ml Konopné mazání 10% s CBD 125ml
Masážní uvolňující krém pro kožní masáž s 10% konopného oleje, 125mg CBD a dalšími uvolňujícími látkami.
324 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Bi-Oil pečující olej na pokožku přírodní 125ml Bi-Oil pečující olej na pokožku přírodní 125ml
Bi-Oil Pečující olej (Přírodní) je 100% přírodní speciální olej pečující o pokožku, který zlepšuje vzhled jizev, strií a nestejného odstínu pokožky. Je rovněž účinný pro stárnoucí a dehydrovanou pokožku.
581 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Allnature Himalájská sůl růžová hrubá 1000g Allnature Himalájská sůl růžová hrubá 1000g
Prvotřídní Himalájská růžová sůl najde ve vaší domácnosti celou řadu uplatnění. Obsahuje cenné přírodní minerály, vč. hořčíku, vápníku a draslíku. Růžové zbarvení je způsobeno malým množstvím čistého železa.
65 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Kokosová mouka BIO 500g Allnature Kokosová mouka BIO 500g
100% kokosová mouka vyráběná z dužiny čerstvě sklizených kokosových ořechů. Vhodná pro bezlepkovou a redukční dietu. Vyniká obsahem vlákniny a proteinů a má naopak málo jednoduchých cukrů.
76 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Bezlepková dieta

Allnature Kešu jádra 500g Allnature Kešu jádra 500g
Ledvinovník západní plodí ořechy jménem kešu. Hořčík, nenasycené mastné kyseliny, železo, zinek, A, B1, E - toto jsou nejvýznamnější vitamíny v oříšku, který pomáhá udržet správnou hladinu cholesterolu v krvi, slouží jako přirozené antidepresivum.
226 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Dýňový olej BIO 250ml Allnature Dýňový olej BIO 250ml
Dýňový olej lisovaný ze semen ekologického zemědělství. Není ideální na smažení, pečení nebo přímé vaření - pouze na dochucení hotových pokrmů.
243 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Pistáciový krém 140g Allnature Pistáciový krém 140g
Náš lahodný krém z nejkvalitnějších pistácií je přímo revoluční dobrotou mezi ořechovými krémy. Je zpracován bez přidaných konzervantů nebo cukrů a díky tomu si zachovává všechny tělu prospěšné látky, které jsou v pistáciích bohatě obsaženy.
302 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Mandle Raffaello 100g Allnature Mandle Raffaello 100g
Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější druhy ořechů. Jsou skvělým zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Nyní jsou dostupné ve variantě s bílou čokoládou a sypaným kokosem.
77 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Kešu v medu a chilli 100g Allnature Kešu v medu a chilli 100g
Kešu ořechy organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Představují významný přírodní zdroj hořčíku. Nyní jsou dostupné v pikantní variantě jako rychlá svačinka či na pochutnání.
80 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Kešu pražená solená 500g Allnature Kešu pražená solená 500g
Kešu ořechy organismu dodávají řadu vitamínů jako A, B či E, minerálních látek, nenasycených mastných kyselin i bílkovin. Co se týče minerálních látek, představují významný přírodní zdroj hořčíku.
258 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Super cena
Jadon GEL HOT hřejivý gel s kostivalem a CBD 50g Jadon GEL HOT hřejivý gel s kostivalem a CBD 50g
Hřejivý emulzní gel Jadon Gel HOT s kostivalem a CBD – kanabidiolem je vhodný k masáži ztuhlého pohybového aparátu a po sportovních výkonech a námaze. Tento hřejivý gel s aktivními kanabinoidy se aplikuje masáží na pokožku.
237 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Niquitin mini 4mg pas.cmp.3x20 Niquitin mini 4mg pas.cmp.3x20
NiQuitin Mini je přípravek k odvykání kouření. Pastilky mohou pomoci přestat kouřit buď ihned nebo postupně omezovat kouření před tím, než se přestane kouřit úplně. Čtěte pozorně příbalový leták.
487 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Allnature Mandle se slaným karamelem 500g Allnature Mandle se slaným karamelem 500g
Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů. Nyní jsou v dostání v kombinaci se slaným karamelem, kterou si určitě zamiluje každý.
297 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Vlašské ořechy 500g Allnature Vlašské ořechy 500g
Vlašské ořechy u nás patří k nejvíce rozšířeným ořechům. Vlašské ořechy obsahují tělu prospěšné látky jako například vitamíny skupiny B, vitamíny A, C a E, dále minerály jako měď, mangan, zinek, hořčík a draslík.
212 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

CAPSICOLLE byllinná chladivá náplast 12x18cm 1ks CAPSICOLLE byllinná chladivá náplast 12x18cm 1ks
Capsicolle Bylinná chladivá náplast je 100% přírodní extra chladivá náplast. Po nalepení cítíte úlevu a příjemný chlad, který trvá až 8 hodin. Chlad působí blahodárně na ztuhlé a namožené svalstvo a klouby.
48 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

ALAVIS MAXIMA CFM whey protein concentr.80% 1500g ALAVIS MAXIMA CFM whey protein concentr.80% 1500g
Vysoký obsah bílkovin přispívá k udržení a růstu svalové hmoty. Pro všechny druhy sportů; při redukci váhy; nezpůsobuje trávící potíže; chuť, která se neomrzí; vysoký obsah proteinu.
1 134 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Allnature Kypřící prášek do pečiva BIO 150g Allnature Kypřící prášek do pečiva BIO 150g
Allnature Kypřící prášek do pečiva je vhodný k přípravě třeného, křehkého, piškotového těsta, perníků a jiných pokrmů.
77 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

GO ON Protein.tyčinka CRISP arašídy a karamel 50g GO ON Protein.tyčinka CRISP arašídy a karamel 50g
GO ON Proteinová tyčinka arašídy a karamel CRISP s obsahem 20% syrovátkových bílkovin, které jsou výborně stravitelné a křupavými kousky v čokoládové polevě.
42 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Allnature Arašídový krém s kešu, solí a karamelem 220g Allnature Arašídový krém s kešu, solí a...
Vytvořili jsme kombinaci snů. Představte si všechny benefity a chutě jemného arašídového krému a spojte je s máslovou chutí kešu ořechů, solí a karamelem. Také máte sliny na jazyku?
102 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

15 16 17 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna