Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Advance KetoSlim - příchuť čokoláda 480g Advance KetoSlim - příchuť čokoláda 480g
ADVANCE KetoSlim je doplněk stravy ve formě proteinového nápoje lahodné chuti
615 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Clinical Hair-Care tob.120+keratin 100ml 4měs.kúra Clinical Hair-Care tob.120+keratin 100ml 4měs.kúra
CLINICAL HAIR-CARE je doplněk stravy obsahující KERATIN RENEWAL SYSTEM, který je tvořen převážně sirnými aminokyselinami. Navíc 100 ml keratinu jako dárek.
569 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Swissmedicus Koňská mast s rašelinou - chladivá 250ml Swissmedicus Koňská mast s rašelinou - chladivá...
Koňská Mast® s rašelinou je unikátní bylinný balzám vyrobený z rašeliny a dalších 25 druhů bylinných a rostlinných extraktů podle tradiční, generacemi prověřené receptury. Díky gelové konzistenci se rychle vstřebává do pokožky bez toho, abyste si umazali oblečení. Rašelina, která v sobě ukrývá hořčík, zinek a křemík zase bude pečovat o vaši pokožku.
227 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Allnature MCT olej 250ml Allnature MCT olej 250ml
100% čistý MCT olej, vyrobený pouze z kokosového oleje. Poměr mastných kyselin je 60% ku 40% (kyselina kaprylová + kaprinová). MCT olej je okamžitým zdrojem energie pro organismus, je vhodný pro sportovce a také při redukčních dietách.
340 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Doporučeováno dermatology
ACM Novophane pro kvalitu vlasů a nehtů cps.60 ACM Novophane pro kvalitu vlasů a nehtů cps.60
Doplněk stravy s biotinem a zinkem, který svým složením přispívá k udržení normálního stavu vlasů.
564 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

AROMATICA Kostivalový gel hřejivý 100ml AROMATICA Kostivalový gel hřejivý 100ml
Hřejivý bylinný gel s kostivalem a kaštanem pro přípravnou masáž pokožky nad klouby, svaly a vazy před fyzickou zátěží a k podpůrné regenerační masáži namáhaných míst. Rychle se vstřebává bez pocitu mastnoty, podporuje uvolnění.
201 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

AROMATICA Kostivalový gel chladivý 100ml AROMATICA Kostivalový gel chladivý 100ml
Osvěžující chladivý bylinný gel s extrakty z kostivalu a kaštanu pro uvolňující masáž po sportovní a fyzické námaze, který se rychle vstřebává bez pocitu mastnoty. Podporuje uvolnění a regeneraci pokožky v oblasti kloubů, svalů a vazů.
201 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Konopné mazání hřejivé s CBD 125ml Konopné mazání hřejivé s CBD 125ml
Hřejivý uvolňující krém pro kožní masáž s 5% konopného oleje, 125mg CBD a dalšími uvolňujícími látkami.
324 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Bi-Oil pečující olej na pokožku přírodní 200ml Bi-Oil pečující olej na pokožku přírodní 200ml
Bi-Oil Pečující olej (Přírodní) je 100% přírodní speciální olej pečující o pokožku, který zlepšuje vzhled jizev, strií a nestejného odstínu pokožky. Také má hydratační účinky.
774 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Pouze osobní odběr
Allnature Ghí 1000ml Allnature Ghí 1000ml
Ghí neboli máselný tuk lze použít jako náhradu jiného tuku. Máslo se při vysokých teplotách nepřepaluje a nevznikají tak nestravitelné toxické látky.
454 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Směs ořechů 1000g Allnature Směs ořechů 1000g
Směs ořechů je ideálním zdrojem příjmu většiny dobrých látek napříč všemi ořechy. Můžete si bez starostí mlsat u televize a hlavně zdravě.
469 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Kakaový prášek RAW BIO 200g Allnature Kakaový prášek RAW BIO 200g
Naše kakao je vyráběno v RAW kvalitě. Kakaové boby nejsou praženy, ale po fermentaci, sušení a očištění jsou rovnou nadrceny a pomocí lisu z části zbaveny kakaového másla.
131 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Pouze osobní odběr
Allnature RBD Kokosový olej bez vůně BIO 1000ml Allnature RBD Kokosový olej bez vůně BIO 1000ml
Allnature BIO kokosový olej RBD je 100% přírodní olej, pochází z kontrolovaného ekologického zemědělství - je upravený rafinací tak, aby výsledný olej neměl kokosovou vůni, ani nažloutlou barvu.
285 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Lněný olej BIO 250ml Allnature Lněný olej BIO 250ml
Olej je vhodný výhradně pro studenou kuchyni, skvělý jako zálivka do zeleninových salátů a pomazánek. V teplé kuchyni používejte pouze na dochucení hotových jídel. Není určen pro smažení, pečení a přímé vaření.
139 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Nad 299 Kč = -100 Kč
KLORANE Keratincaps Vlasy a nehty 30cps KLORANE Keratincaps Vlasy a nehty 30cps
Doplněk stravy s obsahem keratinu, biotinu, zinku, selenu, vitaminu E a vitaminu B3. Určeno pro dospělé.
507 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Allnature Mandle jádra loupané 1000g Allnature Mandle jádra loupané 1000g
Mandle jsou plné minerálů, především zinku, vápníku, draslíku, hořčíku, železa a dalších vitamínů, nenasycené mastné kyseliny, vláknina a bílkoviny.
420 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Pouze osobní odběr
Allnature Olivový olej extra panenský BIO 1000ml Allnature Olivový olej extra panenský BIO 1000ml
Olivový olej je cenným zdrojem nenasycených mastných kyselin a antioxidantů. Je lisován z mírně nedozrálých oliv, což oleji propůjčuje výraznější chuť i aroma.
473 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Pouze osobní odběr
GO ON Arašídové máslo 900g GO ON Arašídové máslo 900g
GO ON 100% přírodní arašídové máslo.
238 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Mandle Raffaello 500g Allnature Mandle Raffaello 500g
Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin.
257 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Mandle v mléčné čokoládě 500g Allnature Mandle v mléčné čokoládě 500g
Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější a nejdostupnější druhy ořechů. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálních látek, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Nyní jsou dostupné ve variantě s mléčnou čokoládou.
230 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Super cena
Revitalon Forte box Revitalon Forte box
Revitalon Box obsahuje kombinaci výrobků k péči o vlasy- kapsle Revitalon Forte, vlasovou kosmetiku Revitalon Kofeinový šampon a Revitalon Vlasové sérum s kofeinem, kyselinou hyaluronovou a aminokyselinami.
527 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Pouze osobní odběr
Allnature Himalájská sůl růžová jemná 5kg Allnature Himalájská sůl růžová jemná 5kg
Jemně mletá růžová himalájská sůl z pákistánských hor. Není rafinovaná a neobsahuje žádné uměle přidané látky. Růžové zbarvení je způsobeno obsahem čistého železa. Lze použít i do koupele nebo k přípravě domácích peelingů.
226 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Allnature Studentská směs 1000g Allnature Studentská směs 1000g
Allnature Studentská směs je chutná kombinace jader mandlí, kešu ořechů, lískových ořechů a rozinek.
318 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Hair Volume tbl.30 New Nordic Hair Volume tbl.30 New Nordic
Hair Volume je doplněk stravy, který obsahuje mikroživiny, rostlinné extrakty, zinek, biotin a měď.
426 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Arašídový krém s bílou čokoládou 260g Allnature Arašídový krém s bílou čokoládou 260g
Vylepšili jsme náš už tak skvělý arašídový krém vysoce kvalitní bílou čokoládou, aby byly uspokojeny i ty nejnáročnější a vybíravé jazýčky. Očekávejte jemnou konzistenci, snadno roztíratelnou na pečivo nebo na domácí flapjacky.
119 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

19 20 21 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna