Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Super cena
Revitalon Forte box Revitalon Forte box
Revitalon Box obsahuje kombinaci výrobků k péči o vlasy- kapsle Revitalon Forte, vlasovou kosmetiku Revitalon Kofeinový šampon a Revitalon Vlasové sérum s kofeinem, kyselinou hyaluronovou a aminokyselinami.
527 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Pouze osobní odběr
Allnature Himalájská sůl růžová jemná 5kg Allnature Himalájská sůl růžová jemná 5kg
Jemně mletá růžová himalájská sůl z pákistánských hor. Není rafinovaná a neobsahuje žádné uměle přidané látky. Růžové zbarvení je způsobeno obsahem čistého železa. Lze použít i do koupele nebo k přípravě domácích peelingů.
226 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Allnature Studentská směs 1000g Allnature Studentská směs 1000g
Allnature Studentská směs je chutná kombinace jader mandlí, kešu ořechů, lískových ořechů a rozinek.
318 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Hair Volume tbl.30 New Nordic Hair Volume tbl.30 New Nordic
Hair Volume je doplněk stravy, který obsahuje mikroživiny, rostlinné extrakty, zinek, biotin a měď.
426 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Arašídový krém s bílou čokoládou 260g Allnature Arašídový krém s bílou čokoládou 260g
Vylepšili jsme náš už tak skvělý arašídový krém vysoce kvalitní bílou čokoládou, aby byly uspokojeny i ty nejnáročnější a vybíravé jazýčky. Očekávejte jemnou konzistenci, snadno roztíratelnou na pečivo nebo na domácí flapjacky.
119 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Arašídový krém s mléčnou čokoládou 260g Allnature Arašídový krém s mléčnou čokoládou 260g
Baví nás vymýšlet nové chutě. A proto jsme do našeho delikátního arašídového krému zamíchali mléčnou čokoládu. Ta dělá chuť ještě plnější a výraznější. Obsahuje bílkoviny, zdravé tuky, vitamíny E, B1 a B3, minerály a sacharidy.
119 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Xantanová guma 100g Allnature Xantanová guma 100g
Xantanová guma představuje prášek bez zápachu a chuti. Výborná náhrada lepku při domácím pečení. Lze ji využít hned do několika druhů těsta i bezlepkových lahůdek. Působí jako stabilizátor a emulgátor.
78 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Bezlepková dieta

Allskin Hořčíkový olej s rozprašovačem 100ml Allskin Hořčíkový olej s rozprašovačem 100ml
Allskin Hořčíkový olej s praktickým rozprašovačem vhodný pro masáž těla po fyzické zátěži, kdy uleví namoženým svalům.
247 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

N-Medical Elastin tob.100 N-Medical Elastin tob.100
Elastin N-Medical obsahuje přírodní hydrolyzovaný bioaktivní elastin. Látka elastin je bílkovina, která je součástí pojivových tkání, její název je odvozen od elastických vlastností bílkoviny. Přípravek navíc obsahuje vitamin C.
2 286 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Solgar Skin-Nails-Hair formula cps.60 Solgar Skin-Nails-Hair formula cps.60
Doplněk stravy ve formě tablet s obsahem vitaminu C, zinku, MSM (methylsulfonylmethane) a mědi.
441 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Solgar Skin Nails and Hair tbl.120 Solgar Skin Nails and Hair tbl.120
Doplněk stravy ve formě tablet s obsahem vitaminu C, zinku, MSM (methylsulfonylmethane) a mědi.
874 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

N-Medical Elastin FORTE tob.100 N-Medical Elastin FORTE tob.100
Elastin N-Medical obsahuje přírodní hydrolyzovaný bioaktivní elastin. Látka elastin je bílkovina, která je součástí pojivových tkání, její název je odvozen od elastických vlastností bílkoviny. Přípravek navíc obsahuje vitamin C.
3 048 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Koňská mast s konopím hřejivá Roll on 90ml Koňská mast s konopím hřejivá Roll on 90ml
Koňská mast s konopím je vhodná k masáži pokožky při namožených zádech a kloubech a pro preventivní prohřátí před fyzickou zátěží.
135 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Koňská mast s konopím chladivá Roll on 90ml Koňská mast s konopím chladivá Roll on 90ml
Koňská mast s konopím chladivá s roll-on kuličkou je vhodná k masáži pokožky při namožených zádech, kloubech a pro zmírnění svalové únavy po sportu či fyzické námaze. Masáž rychle vyvolává intenzivní osvěžení a prokrvení, čímž zvýší působení látek, a tím urychlí rekonvalescenci.
135 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Doporučeováno dermatology
DUCRAY Anacaps Expert-chronické vypad.vlasů cps.30 DUCRAY Anacaps Expert-chronické vypad.vlasů cps.30
Doplněk stravy s obsahem zinku, vitaminu B6 a biotinu. Také obsahuje výtažek z rostliny netík Venušin vlas a extrakt z borůvky.
570 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Kapsaicinová hřej.náplast 12x18cm 50ks CAPSICOLLE Kapsaicinová hřej.náplast 12x18cm 50ks CAPSICOLLE
Kapsaicinová náplast díky prohřátí pokožky působí blahodárně při námaze svalů a kloubů. Skládá se z 8 čistě přírodních látek – od kapsaicinu a mentolu po kafr. Lehce ji nastříháte na požadovanou velikost i tvar, poté jednoduše nalepíte na požadované místo a do 20 minut cítíte úlevu a příjemné teplo, které trvá až 8 hodin. Náplast je tenká, diskrétní a bez zápachu. Vhodná pro dospělé a děti od 12 let. Rozměr náplasti je 12 x 18 cm.
2 017 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

PURESSENTIEL Respiratory Mas.balzám pro děti 30ml PURESSENTIEL Respiratory Mas.balzám pro děti 30ml
HRUDNÍ MASÁŽNÍ BALZÁM pro děti. Hodí se na hřejivou a zklidňující masáž pokožky od prvních dní zimy. 100% přírodní složení.
369 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

MOVit L-Citrulline 500mg veg.cps.90 MOVit L-Citrulline 500mg veg.cps.90
Citrulin může pomoci snížit svalové poškození a zánět po cvičení, což vede ke zrychlení regenerace svalů a celkovému zotavení.
383 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Sportovní výživa

Doporučeováno dermatology
Ducray Anacaps Reactiv 30cps Ducray Anacaps Reactiv 30cps
DUCRAY Anacaps Reactiv je doplněk stravy s obsahem vitaminu B6, biotinu a rostlinných výtažků z přesličky rolní a borůvky. Svým složením přispívá k udržení normálního stavu vlasů.
533 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Doporučeováno dermatology
Ducray Anacaps Reactiv 90cps Ducray Anacaps Reactiv 90cps
DUCRAY Anacaps Reactiv podpora zdraví vlasů je doplněk stravy, který podporuje zdraví vašich vlasů při reakčním vypadávání vlasů.
1 068 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Arašídy pražené nesolené 1000g EkoMedica Arašídy pražené nesolené 1000g EkoMedica
Balení obsahuje pražené, nesolené arašídy. Výrobek má příznivé nutriční vlastnosti zejména díky obsahu nenasycených mastných kyselin.
176 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Arašídy v karamelu 1000g EkoMedica Arašídy v karamelu 1000g EkoMedica
Balení obsahuje arašídy potažené vrstvou karamelu. Výrobek má příznivé nutriční vlastnosti zejména díky obsahu nenasycených mastných kyselin.
235 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Mango přírodní sušené 1000g EkoMedica Mango přírodní sušené 1000g EkoMedica
Sušené mango poskytuje tělu podstatné množství vlákniny, draslíku, vitamínu C, betakarotenu a další cenné živiny.
792 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Kešu ořechy 1000g EkoMedica Kešu ořechy 1000g EkoMedica
Balení obsahuje kešu ořechy. Kromě příznivého obsahu nenasycených mastných kyselin tento produkt poskytuje cenné minerály a vitamíny, zejména hořčík a vitamin C.
441 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Lískové ořechy 1000g EkoMedica Lískové ořechy 1000g EkoMedica
Lískové ořechy kromě nenasycených mastných kyselin obsahuj zejména hořčík, fosfor, vitamin E, lecitin a antioxidanty.
490 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

20 21 22 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna